Mad

Super-nem gulerod og linsesuppe

En solid parabol, hele familien kan nyde. Kilde: Getty

Hvis du nyder en solid, billig suppe, vil du elske denne mundvandende opskrift. Belagt med veggies tager denne gulerods- og linsesuppe meget lidt tid til at forberede og smager lækker.

Det er også en stor immunforstærker med masser af C-vitamin og ingefær. Ginger er kendt for sine helbredende egenskaber og er perfekt til at lindre bevægelsessyge, tab af appetit, kvalme og smerte. Opbevar rester i en lufttæt beholder i køleskabet og genopvarm før du serverer. Top med naturlig yoghurt, chili flager, tag lidt brød og grave i!

ingredienser

  • 1 spsk vegetabilsk olie
  • 1 stor brun løg, hakket
  • 2 hvidløgsfrø, hakket
  • 2 tsk frisk ingefær, finhakket
  • 2 tsk jordet krydderurter
  • 1 kg gulerødder, revet
  • 1 kop rød linser
  • 4 kopper salt-reduceret kyllingelagre

Metode

  1. Varm olie i stor kasserolle over medium varme.
  2. Tilsæt løg, hvidløg og ingefær. Kog i fem minutter.
  3. Tilsæt altør og gulerod. Kog i et minut eller til godt kombineret.
  4. Tilsæt linser, lager og to kopper vand.
  5. Dække over. Kog og kog i 10 minutter.
  6. Brug en stavblender til forsigtigt at blande linseblandingen til glat.

Schau das Video: Rote Linsensuppe - Rezept nach TĂĽrkischer Art

?autoplay=0&controls=2&showinfo=0&rel=0&iv_load_policy=3" frameborder="0" allowfullscreen="">

Populære Indlæg

Kategori Mad, Næste Artikel

Skarpe æbler og kanelomsætninger
Mad

Skarpe æbler og kanelomsætninger

Apple omsætning er de bedste dessert godbidder! Disse friske, varme slik er de bedste eftermiddagsretter du kunne have. De er superlette at piske op på bare 15 minutter og med kun nogle få lette ingredienser, hvilket gør dem helt ideelle til de særlige begivenheder, hvor du har brug for et simpelt, men lækkert måltid til dessert.
Læs Mere
Zesty citron og poppyseed muffins
Mad

Zesty citron og poppyseed muffins

En god eftermiddag godbid med en kop te eller kaffe. Disse superlette og hurtige lækkerier er de bedste, hvis du er i humør for lidt bagning. Server dem som en eftermiddags-te snack eller som lidt af en sød behandler før seng med en kop te. Yum! Ingredienser 225g selvopdrættende mel 175g gyldent gipssukker Zest af 2 citroner 1 spsk valmuefrø, ristet 3 æg 100g naturlig yoghurt 175g smør, smeltet og afkølet lidt isning 225g smør, blødgjort 400g florsukker, sigtet Juice af 1 citron citronskind, at
Læs Mere
Hjemmelavet sød kirsebær skomager
Mad

Hjemmelavet sød kirsebær skomager

Lækker dessert behandler for hele familien! Denne søde dessertret er bedst lavet med friske kirsebær til at skabe en cremet, sød påfyldning toppet med en lækker kanelkagedej. Det er ikke kun det perfekte til vintermånederne, men det er også super nemt at lave på ingen tid. Jo sødere kirsebær, desto bedre skomager, så sørg for, at du smager dine friske kirsebær på egen hånd, før du lægger dem i fadet, som de kunne lave eller bryde måltidet.
Læs Mere
Debat over lab-dyrket kød: Bønder værre, men miljømæssige fordele
Mad

Debat over lab-dyrket kød: Bønder værre, men miljømæssige fordele

Lab-dyrket kød har udløst debat over hele verden. Kilde: Pexels. Der har været vrede i årevis over den enorme indvirkning kødindustrien har på vores planet og global opvarmning. men en mulig løsning har udløst en meget blandet debat. Lab-dyrket kød, der også kaldes 'rent' kød, er blevet populært for nylig med berømtheder, som Bill Gates og Richard Branson, der lægger vægt på initiativet.
Læs Mere