Mad

Velsmagende blomkål ost muffins

Kilde: Getty

Disse lækre blomkål ost muffins er en familie favorit.

Disse velsmagende muffins sprænger med smag og er en perfekt sideskål eller endda en lækker snack på farten! Denne velsmagende opskrift omfatter blomkål, risoni pasta, cheddar og parmesanost, alt sammen for at skabe en fantastisk smag.

Opbevar eventuelle rester i en lufttæt beholder i køleskabet og opvarm i mikrobølgeovnen før servering. Server med en creme creme eller smør og nyd det!

ingredienser

  • 1/2 blomkål, skåret i store blomster
  • 1/2 kop tørret risoni pasta
  • 40g smør
  • 1/4 kop almindeligt mel
  • 1 kop mælk
  • 1 kop revet cheddar
  • 1/4 kop fint revet parmesan
  • 1/2 kop panko breadcrumbs

Metode

  1. Kog blomkål i stor kasserolle kogende vand i 5 minutter.
  2. Brug en slidsesked til at overføre til et sigtæt over skålen. Sæt til side for at afløb og afkøle.
  3. Groft hugge blomkålen.
  4. Tilsæt risoni til kasserolle og kog i 8 minutter.
  5. Afløb og skyll under koldt vand. Tøm godt ud.
  6. I mellemtiden smelter smør i gryde over medium varme og tilsættes mel.
  7. Kog, omrør i 2 minutter.
  8. Tilsæt gradvis mælk, lidt ad gangen, omrøring indtil kombineret efter hver tilsætning.
  9. Kog og kog, omrør i 2 minutter.
  10. Fjern fra varme og rør i oste indtil smeltet og glat. Overfør til stor skål.
  11. Tilsæt blomkål og risoni. Brug en spatel til at røre indtil jævnt kombineret. Sæt til side for at køle af.
  12. Forvarm ovnen til 200 ° C.
  13. Spred breadcrumbs over stor plade.
  14. Brug fugtige hænder til at rulle en spiseskefulde blomkålblanding i en bold.
  15. Rul i brødkrummerne til frakke.
  16. Gentag med resterende blomkålblanding og brødkrummer for at gøre 24 bolde.
  17. Tilsæt muffin liners for at panorere og dele bolde mellem pander og sprøjt topper med olie.
  18. Bages i 20-25 minutter.

Schau das Video: Käse Blumenkohl Sandwich aus dem Ofen: Ein Rezept zum Mittag

?autoplay=0&controls=2&showinfo=0&rel=0&iv_load_policy=3" frameborder="0" allowfullscreen="">

Populære Indlæg

Kategori Mad, Næste Artikel

Lækker lys makaroni og ost
Mad

Lækker lys makaroni og ost

Lækker lys makaroni og ost. Kilde: Getty Delicious, cheesy og sund, denne utrolige opskrift har det hele. Mens makaroni og ost er kendt for sine overbærende ingredienser, er der stadig en måde at nyde denne velsmagende skål uden skyld. Et twist på en klassiker, denne lidt 'sundere' makaroni og ost skålen fungerer fantastisk alene eller parret med en frisk havesalat.
Læs Mere
Nigella Lawsons råd til enslige kvinder, der bor alene
Mad

Nigella Lawsons råd til enslige kvinder, der bor alene

Nigella Lawson har nogle råd til enlige kvinder. Kilde: Getty Nigella Lawson ved en eller to ting om det enkelte liv. Efter at have skilt sig fra sin mand Charles Saatchi i 2013, fandt den elskede kok pludselig sig selv i 50'erne og alene for første gang i år. Det er en situation, som mange ældre kvinder kan forholde sig til, med et stigende antal over 50'er, der kalder det, afslutter hele verden.
Læs Mere
Enkle endnu lækre røræg
Mad

Enkle endnu lækre røræg

En let og lækker krypteret æg skål. Kilde: Getty Røræg er en af ​​de enkle opskrifter, der er så let at få fejl. Et minut for længe i panden og du ender med tørre, smulede æg; ikke længe nok og du risikerer patches af rå æg hele vejen igennem. Denne opskrift er grundlæggende æggebog på sit bedste med masser af fløde og smør for at skabe den lækre smag med hver bid.
Læs Mere
Delicious bite-sized bacon quiche
Mad

Delicious bite-sized bacon quiche

Den bedste mad til underholdende gæster! Quiche har altid været en populær opskrift, som alle elsker at nyde, og disse specielle mini quiches gør dem endnu mere lækre. De er ideelle til underholdende og er super lav vedligeholdelse at lave. Hvis du mangler ingredienser til fyldningen, skal du blot erstatte dem med noget lignende, som du allerede har liggende i køkkenet.
Læs Mere