Mindset

Er din fortid forhindret dig i at fĂĄ mest ud af livet efter 60?

Afhængigt af dit perspektiv kan fortiden være din bedste ven eller din værste fjende efter 60. Nogle af os er i stand til at se fortiden som et skattekiste af læringserfaringer. Andre, ligesom mig, hvis jeg er helt ærlig, kæmper for at give slip på vores fejl og lade fortiden forhindre os i at leve fuldt ud i øjeblikket. Hvilke af disse to ekstremer er du nærmest?

Der er flere problemer med besættelse af fortiden. For det første er de lektioner, vi skal lære af vores fejl, tydelige. Tænker over "hvad hvis er" vil ikke ændre noget. For det andet har fokus på for meget på fortiden en tendens til at forhindre os i at tage sig af problemer og gribe muligheder her i nutiden. Det er næsten som om vores hjerner har en begrænset kapacitet, og når vi ser baglæns, savner vi ofte, hvad der er lige før vores øjne.

Der er et citat, som jeg elsker, som opsummerer dette helt. Sheile Burke sagde engang: "Rejsen er meget lettere, når du ikke bærer din fortid."

Jeg elsker billeder i dette enkle citat. Når du sidder fast i fortiden, har det ikke lyst, at du bærer en stor vægt med dig? Der har været tider i mit liv, da det føltes som dette.

At leve i nutiden kræver os til at tilgive os selv for vores opfattede fejltagelser. Det beder os om at behandle os med den forsigtige omsorg og kærlighed, som vi behandler andre. Uanset hvad der er sket med dig, er det gjort. Du kan ikke ændre det. Alt du kan gøre er at fokusere på at leve dit liv fuldt ud lige nu.

Hvad er dine tanker om dette? Venligst deltage i samtalen nedenfor.

Synes du ofte, at du tænker på fortiden eller bekymrer dig om fremtiden? Eller er du den slags person, der har været i stand til at finde en måde at leve i nutiden? Hvis ja, hvad er din hemmelighed? Hvilke råd vil du give til de andre kvinder i vores samfund, der kæmper for at komme til udtryk med deres fortid?

Schau das Video: Chris Tall - 1LIVE Köln Comedy-Nacht XXL 2017

?autoplay=0&controls=2&showinfo=0&rel=0&iv_load_policy=3" frameborder="0" allowfullscreen="">

Populære Indlæg

Kategori Mindset, Næste Artikel

Overvej tilgivelse for et mere fredeligt liv efter 60 ĂĄr
Mindset

Overvej tilgivelse for et mere fredeligt liv efter 60 ĂĄr

Det er svært at komme til pensionsalderen uden at have været forurettet eller skadet på et eller andet tidspunkt i vores liv. Uanset overtrædelsen kan nogle enkelt tilgive og fortsætte med deres liv. Men der er andre af os, der fortsætter med at holde vred. Uden tilgivelse kan vrede og / eller vrede tage over vores tanker til enhver tid, når visse udløsere bringer den offensive begivenhed op.
Læs Mere
Er vi virkelig
Mindset

Er vi virkelig "clueless" før alder 50?

At være kvinde er hårdt arbejde. I de fleste af vores liv bliver vi ramt af både eksterne og interne kræfter. Som veninder, mødre, hustruer, kolleger og bedstemødre skal vi håndtere andres forventninger. Samtidig er vi ofte vores egne værste kritikere. Vi er bekymrede for, hvordan vi ser ud.
Læs Mere
12 sjove fakta om den højest talentfulde Helen Mirren
Mindset

12 sjove fakta om den højest talentfulde Helen Mirren

Hver gang jeg spørger kvinderne i Sixty and Me-fællesskabet, som deres yndlingsskuespillerinder er, er Helen Mirren lige øverst på listen. Der er noget om hendes kombination af uomtvisteligt talent og magnetisk personlighed, der holder os tilsluttet. Hun er en af ​​de sjældne kvinder, der samtidig kan se klassisk og barnlig ud.
Læs Mere