Mindset

Er din fortid forhindret dig i at få mest ud af livet efter 60?

Afhængigt af dit perspektiv kan fortiden være din bedste ven eller din værste fjende efter 60. Nogle af os er i stand til at se fortiden som et skattekiste af læringserfaringer. Andre, ligesom mig, hvis jeg er helt ærlig, kæmper for at give slip på vores fejl og lade fortiden forhindre os i at leve fuldt ud i øjeblikket. Hvilke af disse to ekstremer er du nærmest?

Der er flere problemer med besættelse af fortiden. For det første er de lektioner, vi skal lære af vores fejl, tydelige. Tænker over "hvad hvis er" vil ikke ændre noget. For det andet har fokus på for meget på fortiden en tendens til at forhindre os i at tage sig af problemer og gribe muligheder her i nutiden. Det er næsten som om vores hjerner har en begrænset kapacitet, og når vi ser baglæns, savner vi ofte, hvad der er lige før vores øjne.

Der er et citat, som jeg elsker, som opsummerer dette helt. Sheile Burke sagde engang: "Rejsen er meget lettere, når du ikke bærer din fortid."

Jeg elsker billeder i dette enkle citat. Når du sidder fast i fortiden, har det ikke lyst, at du bærer en stor vægt med dig? Der har været tider i mit liv, da det føltes som dette.

At leve i nutiden kræver os til at tilgive os selv for vores opfattede fejltagelser. Det beder os om at behandle os med den forsigtige omsorg og kærlighed, som vi behandler andre. Uanset hvad der er sket med dig, er det gjort. Du kan ikke ændre det. Alt du kan gøre er at fokusere på at leve dit liv fuldt ud lige nu.

Hvad er dine tanker om dette? Venligst deltage i samtalen nedenfor.

Synes du ofte, at du tænker på fortiden eller bekymrer dig om fremtiden? Eller er du den slags person, der har været i stand til at finde en måde at leve i nutiden? Hvis ja, hvad er din hemmelighed? Hvilke råd vil du give til de andre kvinder i vores samfund, der kæmper for at komme til udtryk med deres fortid?

Schau das Video: Chris Tall - 1LIVE Köln Comedy-Nacht XXL 2017

?autoplay=0&controls=2&showinfo=0&rel=0&iv_load_policy=3" frameborder="0" allowfullscreen="">

Populære Indlæg

Kategori Mindset, Næste Artikel

3 væsentlige elementer i at få hvad du vil i din 60'ere
Mindset

3 væsentlige elementer i at få hvad du vil i din 60'ere

Når vi når vores 60'ere, sker der flere ting: Fysisk begynder vores kroppe at forråde os. Mentalt begynder vi at vurdere alt, hvad vi har eller ikke har gjort. Emotionelt kan vi føle sig sårbare afhængigt af vores situation. Åndeligt bliver vi klar over, at livets ende er tættere end den nogensinde var før.
Læs Mere
Er det muligt at være køligt i dine 70'ere?
Mindset

Er det muligt at være køligt i dine 70'ere?

Tror du, at en person kan være kølig efter 70? Nå, det gør jeg! Det handler om holdning. At blive ældre betyder ikke, at du ikke kan være cool. Hvornår stoppede vi at være kølige? I vores 50'erne begynder alt at ændre sig. Mange af os begynder at tænke: "Ingen kommer til at bryde mig, hvad jeg siger mere, fordi de tror jeg er bare en gammel dame.
Læs Mere