Mindset

5 Refleksioner om at tale din sandhed

Når du taler om din sandhed, vil du sikkert pisse nogle mennesker, og det er en god ting. Det er på nuværende tidspunkt i dine boomerår at leve dit liv som du vil - den måde du føler - men altid selvfølgelig med grund og godhed.

Du har brugt den bedre del af dit liv til at være ærlig, tålmodig, medfølende og kærlig. Og du vil altid være den person. På den anden side holder du din sandhed tilbage, når det er nødvendigt at tale, ikke at være sund for din personlige vækst og transformation.

Kraften til at tale din sandhed

I øjeblikket begynder du at tale din sandhed, bliver du kraftigere end du måske kan forestille dig, fordi når du taler sandheden, begynder du at tro på dig selv. Selvfølgelig tror alle, at de tror på selv. Undervises fra en ung alder for at være autentisk - vær dig selv, tro på dig selv - det er almindeligt at tro, at vi, gosh darn, er en kvinde / mand kraftværk. Tænk dybere, tydeligere og dybere og spørg dig selv: Er du virkelig fri nok til at pisse folk ud?

At tale din sandhed kommer fra at vide, hvem du er, fra selvkundskab og kende dit formål i livet. Dit formål er noget, du gør. Det er noget, du bliver kaldt til at blive. Og som med mange ting i livet kan opnå dit formål nogle gange tage livet af praksis.

Følgende er fem refleksioner, der kan inspirere dig til at øve sig til at tale din sandhed.

Du er ikke ansvarlig for andre folks følelser

Det meste af tiden vil du ikke tale din sandhed, fordi du ikke ønsker at skade andres følelser. Det er naturligt og ofte en god praksis, afhængigt af tid og forhold i dialogen. Der er imidlertid vigtige og umiddelbare situationer, hvor du skal fremsætte din tro på afklaring eller overbevisning.

Hvis du gør ondt i en persons følelser, skal du være tålmodig, indtil de finder ud af, hvordan man svarer. Jeg gør det med mine voksne børn fra tid til anden og endog mine svigerinterter. Familiens sandheder er nogle gange det sværeste at sandhederne taler.

Ved at tale din sandhed, vil du ofte pisse nogen væk

Tag venligst ikke deres angreb på dig personligt. Det handler virkelig ikke om dig. Det handler om dem. I psykologi kaldes det overførsel. En person overfører deres følelser til dig og beskylder dig for at have det, de føler. Tag et skridt tilbage for at vurdere og finde din balance i tankerne, krop og ånd. Dette er når jeg normalt går ud af lokalet og henter samtalen, når alle er mindre defensive.

Kærlighed og tillid folk nok til at lade dem lære deres eget livs lektier

Det er ikke nødvendigt at skubbe din sandhed på en anden. Og det er ikke dit job at rette nogen. Det er dog din disposition at tale din sandhed, når det er nødvendigt for en person i konflikt eller en person, der helt klart spørger dig, hvad du synes og hvordan du føler.

Et simpelt eksempel: En af mine svigerintere spurgte mig, hvad spisebord jeg kunne godt lide bedre. Jeg valgte den jeg troede var mere yndefuld og smukt designet. Før hun spurgte min mening, fortalte hun mig, at hun allerede havde bestilt den anden. Inden for 10 minutter gennemgik hun sin beslutning og ændrede sin ordre. Jeg var ikke bekymret for at såre hendes følelser. Hun fandt sin egen sandhed og bevæget sig fremad.

Intuition er den højeste form for intelligens vi har

I yoga kaldes intuition opmærksom på dit tredje øje - den plads midt i panden mellem brynene, der giver dig mulighed for at se lys, sandheden foran dig mere tydeligt. Dit tredje øje holder dig bevidst og giver dig mulighed for at bevæge sig sandfærdigt ind i situationer, der kræver din fulde ærlighed og integritet.

Jeg ser nogle gange mine sønner i smerte eller ondt, og jeg bruger min intuition (min sandhed) til at stille vigtige spørgsmål, der kan pisse dem ud, men i sidste ende hjælper min sandhed dem med at løse deres situation.

Giv aldrig din magt væk

Din sandhed er din magt; så giv aldrig din magt væk til nogen anden af ​​nogen grund. En anden måde at formulere denne idé på er, at for at være fuldt bevidst i dit liv, er det vigtigt at tale din sandhed, som igen øger selvkendskab. Tildelt, at dele din sandhed tager et spring af troen; dog kun da kan du lære og kende det, du gør med dit formål.

Det er bedre at leve en hård sandhed end et smukt løgn

Når du ikke fortæller sandheden, lyver du virkelig? Ja og nej. Det kan være, at du kigger på kanten af ​​at forberede din hårde sandhed og derefter dækker det med en smuk løgn, fordi nogen kan blive såret.

Dette er den slags ubeslutsomhed, der driver universet skørt, fordi universet hele tiden forsøger at lede dig gennem tegn, symboler og synkronitet. Universet giver dig energi til at skabe tanker og følelser, der skaber din sandhed såvel som en virkelighed under din kontrol og ingen andres.

Følg denne mantra, og alt vil være godt: Tal sandheden og hold fred med dig selv og andre.

Taler du din sandhed? Eller er du bekymret for, hvad andre vil tænke? Føler du, at du kender dig bedre nu som en ældre kvinde? Hvordan bruger du din intuition i dine relationer med andre?

Joan Moran er en keynote speaker, der styrer scenen med hendes dejlige humor, rå energi og rigdom af livserfaringer. Hun er en ekspert på wellness og er lidenskabelig med at løse problemerne med mental inerti. En yoga instruktør og en argentinsk tango danser, Joan er forfatteren af ​​60, Sex, & Tango, Confessions of a Beatnik Boomer. Hendes nye bog, jeg er min chef! Bliv sexet, stærk og smart i enhver alder, er nu på Amazon. Tjek Joans hjemmeside joanfrancesmoran.com og følg på Twitter @joanfmoran.

Schau das Video: TOT IM POOL? Die (lustige) Wahrheit über Bonnytrash & ihren PRANK AN MEINEN FREUND! BETRUGSFÄLLE!

?autoplay=0&controls=2&showinfo=0&rel=0&iv_load_policy=3" frameborder="0" allowfullscreen="">

Populære Indlæg

Kategori Mindset, Næste Artikel

Følg disse 4 trin for at få et autentisk godt nytår
Mindset

Følg disse 4 trin for at få et autentisk godt nytår

Efter et tab kommer sorg, sorg, vrede og depression, selv raseri. Mit motto er 'leve dine drømme uden drama.' Nemere sagt end gjort undertiden. Vær ikke for svært på dig selv, hvis det tager et helt år eller mere, før du kan se din vej klar til at forestille dig et liv uden nogen, du en gang holdt så tæt på. Langsomt begynder din hjerne at omorganisere sig til en ny normal.
Læs Mere
Sådan stopper du negative tanker fra at styre dit liv efter 60
Mindset

Sådan stopper du negative tanker fra at styre dit liv efter 60

Find du nogensinde dig selv med fokus på de negative aspekter af situationer? Undrer du ofte, hvordan du stopper negative tanker fra at komme ind i dit sind? Når din ellers perfekte dag afbrydes af en ubehagelig samtale, finder du dig selv ude af stand til at komme tilbage i et positivt humør? I så fald er du ikke alene.
Læs Mere
Book Club: Signaturen af ​​alle ting: En roman, af Elizabeth Gilbert
Mindset

Book Club: Signaturen af ​​alle ting: En roman, af Elizabeth Gilbert

Efter at have taget en 13 års pause fra at skrive romaner, og efter den fantastiske internationale succes af hendes memoir "Eat Pray Love", har Elizabeth Gilbert vendt tilbage til fiktion med "All Things Signature: En roman." Bogen er sat i 18 th og 19 århundreder og fortæller trapperne til rigdom historie af Whittaker familien ledet af den kreative og ressourcefulde Henry Whittaker.
Læs Mere
Hvorfor kvinder, der går for at bekæmpe kræft, er inspirerende
Mindset

Hvorfor kvinder, der går for at bekæmpe kræft, er inspirerende

I dag skriver jeg om en vandrende kvinde, kære til mig: min søster. Min søster har kæmpet for blærekræft i de sidste 3 år. Hun gik igennem en første operation for at fjerne blæren, efterfulgt af kemoterapi og strålingsbehandling. Efter alt dette har livet været et af at se, håbe og håndtere bivirkningerne ved at bruge en urostomi (blære) taske, der resulterer i flere infektioner.
Læs Mere