Mindset

5 Refleksioner om at tale din sandhed

Når du taler om din sandhed, vil du sikkert pisse nogle mennesker, og det er en god ting. Det er på nuværende tidspunkt i dine boomerår at leve dit liv som du vil - den måde du føler - men altid selvfølgelig med grund og godhed.

Du har brugt den bedre del af dit liv til at være ærlig, tålmodig, medfølende og kærlig. Og du vil altid være den person. På den anden side holder du din sandhed tilbage, når det er nødvendigt at tale, ikke at være sund for din personlige vækst og transformation.

Kraften til at tale din sandhed

I øjeblikket begynder du at tale din sandhed, bliver du kraftigere end du måske kan forestille dig, fordi når du taler sandheden, begynder du at tro på dig selv. Selvfølgelig tror alle, at de tror på selv. Undervises fra en ung alder for at være autentisk - vær dig selv, tro på dig selv - det er almindeligt at tro, at vi, gosh darn, er en kvinde / mand kraftværk. Tænk dybere, tydeligere og dybere og spørg dig selv: Er du virkelig fri nok til at pisse folk ud?

At tale din sandhed kommer fra at vide, hvem du er, fra selvkundskab og kende dit formål i livet. Dit formål er noget, du gør. Det er noget, du bliver kaldt til at blive. Og som med mange ting i livet kan opnå dit formål nogle gange tage livet af praksis.

Følgende er fem refleksioner, der kan inspirere dig til at øve sig til at tale din sandhed.

Du er ikke ansvarlig for andre folks følelser

Det meste af tiden vil du ikke tale din sandhed, fordi du ikke ønsker at skade andres følelser. Det er naturligt og ofte en god praksis, afhængigt af tid og forhold i dialogen. Der er imidlertid vigtige og umiddelbare situationer, hvor du skal fremsætte din tro på afklaring eller overbevisning.

Hvis du gør ondt i en persons følelser, skal du være tålmodig, indtil de finder ud af, hvordan man svarer. Jeg gør det med mine voksne børn fra tid til anden og endog mine svigerinterter. Familiens sandheder er nogle gange det sværeste at sandhederne taler.

Ved at tale din sandhed, vil du ofte pisse nogen væk

Tag venligst ikke deres angreb på dig personligt. Det handler virkelig ikke om dig. Det handler om dem. I psykologi kaldes det overførsel. En person overfører deres følelser til dig og beskylder dig for at have det, de føler. Tag et skridt tilbage for at vurdere og finde din balance i tankerne, krop og ånd. Dette er når jeg normalt går ud af lokalet og henter samtalen, når alle er mindre defensive.

Kærlighed og tillid folk nok til at lade dem lære deres eget livs lektier

Det er ikke nødvendigt at skubbe din sandhed på en anden. Og det er ikke dit job at rette nogen. Det er dog din disposition at tale din sandhed, når det er nødvendigt for en person i konflikt eller en person, der helt klart spørger dig, hvad du synes og hvordan du føler.

Et simpelt eksempel: En af mine svigerintere spurgte mig, hvad spisebord jeg kunne godt lide bedre. Jeg valgte den jeg troede var mere yndefuld og smukt designet. Før hun spurgte min mening, fortalte hun mig, at hun allerede havde bestilt den anden. Inden for 10 minutter gennemgik hun sin beslutning og ændrede sin ordre. Jeg var ikke bekymret for at såre hendes følelser. Hun fandt sin egen sandhed og bevæget sig fremad.

Intuition er den højeste form for intelligens vi har

I yoga kaldes intuition opmærksom på dit tredje øje - den plads midt i panden mellem brynene, der giver dig mulighed for at se lys, sandheden foran dig mere tydeligt. Dit tredje øje holder dig bevidst og giver dig mulighed for at bevæge sig sandfærdigt ind i situationer, der kræver din fulde ærlighed og integritet.

Jeg ser nogle gange mine sønner i smerte eller ondt, og jeg bruger min intuition (min sandhed) til at stille vigtige spørgsmål, der kan pisse dem ud, men i sidste ende hjælper min sandhed dem med at løse deres situation.

Giv aldrig din magt væk

Din sandhed er din magt; så giv aldrig din magt væk til nogen anden af ​​nogen grund. En anden måde at formulere denne idé på er, at for at være fuldt bevidst i dit liv, er det vigtigt at tale din sandhed, som igen øger selvkendskab. Tildelt, at dele din sandhed tager et spring af troen; dog kun da kan du lære og kende det, du gør med dit formål.

Det er bedre at leve en hård sandhed end et smukt løgn

Når du ikke fortæller sandheden, lyver du virkelig? Ja og nej. Det kan være, at du kigger på kanten af ​​at forberede din hårde sandhed og derefter dækker det med en smuk løgn, fordi nogen kan blive såret.

Dette er den slags ubeslutsomhed, der driver universet skørt, fordi universet hele tiden forsøger at lede dig gennem tegn, symboler og synkronitet. Universet giver dig energi til at skabe tanker og følelser, der skaber din sandhed såvel som en virkelighed under din kontrol og ingen andres.

Følg denne mantra, og alt vil være godt: Tal sandheden og hold fred med dig selv og andre.

Taler du din sandhed? Eller er du bekymret for, hvad andre vil tænke? Føler du, at du kender dig bedre nu som en ældre kvinde? Hvordan bruger du din intuition i dine relationer med andre?

Joan Moran er en keynote speaker, der styrer scenen med hendes dejlige humor, rå energi og rigdom af livserfaringer. Hun er en ekspert på wellness og er lidenskabelig med at løse problemerne med mental inerti. En yoga instruktør og en argentinsk tango danser, Joan er forfatteren af ​​60, Sex, & Tango, Confessions of a Beatnik Boomer. Hendes nye bog, jeg er min chef! Bliv sexet, stærk og smart i enhver alder, er nu på Amazon. Tjek Joans hjemmeside joanfrancesmoran.com og følg på Twitter @joanfmoran.

Schau das Video: TOT IM POOL? Die (lustige) Wahrheit ĂĽber Bonnytrash & ihren PRANK AN MEINEN FREUND! BETRUGSFĂ„LLE!

?autoplay=0&controls=2&showinfo=0&rel=0&iv_load_policy=3" frameborder="0" allowfullscreen="">

Populære Indlæg

Kategori Mindset, Næste Artikel

At blive ældre er ikke alle is og sprinkler
Mindset

At blive ældre er ikke alle is og sprinkler

For nogle uger siden mødte jeg en dejlig kvinde, der er en regelmæssig seksti og mig læser, mens jeg var på rejse. Lad os ringe til hendes jane (ikke hendes rigtige navn). Da jeg spurgte Jane, hvad hun tænkte på Sixty og Me, gav hun mig et fascinerende svar. Jeg vil gerne dele det med dig her, ikke fordi jeg nødvendigvis er enig med hende, men fordi jeg har en fornemmelse for, at nogle af jer måske føler det samme.
Læs Mere
For Baby Boomers er Trapper til Himlen forandret
Mindset

For Baby Boomers er Trapper til Himlen forandret

Når det kommer til begravelser, tænker mange Baby Boomers bogstaveligt talt uden for boksen. Det skal selvfølgelig ikke komme så meget af en overraskelse. De, der er født mellem 1946 og 1964, har hele tiden genopfundet de fleste livsstadier, da de har passeret dem. Så hvorfor skulle døden være anderledes?
Læs Mere
Afslut Replay of a Angry Past
Mindset

Afslut Replay of a Angry Past

Vi behøver ikke leve af frygt! Mange mennesker kan sige, at de ikke frygter noget, og så taler de og forsvarer sig i alle situationer. De siger, at de ikke har frygt for fobier, men i sandhed forårsager frygt eller bekymringer, der går i dagligdagen, os mest stress. Det meste af befolkningen er frygtelig. Jeg er ikke statistiker, og jeg har ingen grafer eller statistikker til at bevise min teori andet end de ondt og tvivl vi alle indrømmer at opleve hver dag i vores liv.
Læs Mere
Filmklub: Steel Magnolias, Regisseret af Herbert Ross
Mindset

Filmklub: Steel Magnolias, Regisseret af Herbert Ross

Da vi spurgte Sixty and Me-fællesskabet for at stemme for deres yndlingsfilm hele tiden, fik vi over 200 svar. Dine filmvalg varierede fra spændende kærlighedshistorier til film om social uretfærdighed og dramaer. De fleste, på en eller anden måde, krystalliserede de virkelige livsudfordringer, som de 60 år gamle kvinder står over for. Mange af valgene var film, der fik kvinder til at grine og græde.
Læs Mere