Mindset

5 Refleksioner om at tale din sandhed

Når du taler om din sandhed, vil du sikkert pisse nogle mennesker, og det er en god ting. Det er på nuværende tidspunkt i dine boomerår at leve dit liv som du vil - den måde du føler - men altid selvfølgelig med grund og godhed.

Du har brugt den bedre del af dit liv til at være ærlig, tålmodig, medfølende og kærlig. Og du vil altid være den person. På den anden side holder du din sandhed tilbage, når det er nødvendigt at tale, ikke at være sund for din personlige vækst og transformation.

Kraften til at tale din sandhed

I øjeblikket begynder du at tale din sandhed, bliver du kraftigere end du måske kan forestille dig, fordi når du taler sandheden, begynder du at tro på dig selv. Selvfølgelig tror alle, at de tror på selv. Undervises fra en ung alder for at være autentisk - vær dig selv, tro på dig selv - det er almindeligt at tro, at vi, gosh darn, er en kvinde / mand kraftværk. Tænk dybere, tydeligere og dybere og spørg dig selv: Er du virkelig fri nok til at pisse folk ud?

At tale din sandhed kommer fra at vide, hvem du er, fra selvkundskab og kende dit formål i livet. Dit formål er noget, du gør. Det er noget, du bliver kaldt til at blive. Og som med mange ting i livet kan opnå dit formål nogle gange tage livet af praksis.

Følgende er fem refleksioner, der kan inspirere dig til at øve sig til at tale din sandhed.

Du er ikke ansvarlig for andre folks følelser

Det meste af tiden vil du ikke tale din sandhed, fordi du ikke ønsker at skade andres følelser. Det er naturligt og ofte en god praksis, afhængigt af tid og forhold i dialogen. Der er imidlertid vigtige og umiddelbare situationer, hvor du skal fremsætte din tro på afklaring eller overbevisning.

Hvis du gør ondt i en persons følelser, skal du være tålmodig, indtil de finder ud af, hvordan man svarer. Jeg gør det med mine voksne børn fra tid til anden og endog mine svigerinterter. Familiens sandheder er nogle gange det sværeste at sandhederne taler.

Ved at tale din sandhed, vil du ofte pisse nogen væk

Tag venligst ikke deres angreb på dig personligt. Det handler virkelig ikke om dig. Det handler om dem. I psykologi kaldes det overførsel. En person overfører deres følelser til dig og beskylder dig for at have det, de føler. Tag et skridt tilbage for at vurdere og finde din balance i tankerne, krop og ånd. Dette er når jeg normalt går ud af lokalet og henter samtalen, når alle er mindre defensive.

Kærlighed og tillid folk nok til at lade dem lære deres eget livs lektier

Det er ikke nødvendigt at skubbe din sandhed på en anden. Og det er ikke dit job at rette nogen. Det er dog din disposition at tale din sandhed, når det er nødvendigt for en person i konflikt eller en person, der helt klart spørger dig, hvad du synes og hvordan du føler.

Et simpelt eksempel: En af mine svigerintere spurgte mig, hvad spisebord jeg kunne godt lide bedre. Jeg valgte den jeg troede var mere yndefuld og smukt designet. Før hun spurgte min mening, fortalte hun mig, at hun allerede havde bestilt den anden. Inden for 10 minutter gennemgik hun sin beslutning og ændrede sin ordre. Jeg var ikke bekymret for at såre hendes følelser. Hun fandt sin egen sandhed og bevæget sig fremad.

Intuition er den højeste form for intelligens vi har

I yoga kaldes intuition opmærksom på dit tredje øje - den plads midt i panden mellem brynene, der giver dig mulighed for at se lys, sandheden foran dig mere tydeligt. Dit tredje øje holder dig bevidst og giver dig mulighed for at bevæge sig sandfærdigt ind i situationer, der kræver din fulde ærlighed og integritet.

Jeg ser nogle gange mine sønner i smerte eller ondt, og jeg bruger min intuition (min sandhed) til at stille vigtige spørgsmål, der kan pisse dem ud, men i sidste ende hjælper min sandhed dem med at løse deres situation.

Giv aldrig din magt væk

Din sandhed er din magt; så giv aldrig din magt væk til nogen anden af ​​nogen grund. En anden måde at formulere denne idé på er, at for at være fuldt bevidst i dit liv, er det vigtigt at tale din sandhed, som igen øger selvkendskab. Tildelt, at dele din sandhed tager et spring af troen; dog kun da kan du lære og kende det, du gør med dit formål.

Det er bedre at leve en hård sandhed end et smukt løgn

Når du ikke fortæller sandheden, lyver du virkelig? Ja og nej. Det kan være, at du kigger på kanten af ​​at forberede din hårde sandhed og derefter dækker det med en smuk løgn, fordi nogen kan blive såret.

Dette er den slags ubeslutsomhed, der driver universet skørt, fordi universet hele tiden forsøger at lede dig gennem tegn, symboler og synkronitet. Universet giver dig energi til at skabe tanker og følelser, der skaber din sandhed såvel som en virkelighed under din kontrol og ingen andres.

Følg denne mantra, og alt vil være godt: Tal sandheden og hold fred med dig selv og andre.

Taler du din sandhed? Eller er du bekymret for, hvad andre vil tænke? Føler du, at du kender dig bedre nu som en ældre kvinde? Hvordan bruger du din intuition i dine relationer med andre?

Joan Moran er en keynote speaker, der styrer scenen med hendes dejlige humor, rå energi og rigdom af livserfaringer. Hun er en ekspert på wellness og er lidenskabelig med at løse problemerne med mental inerti. En yoga instruktør og en argentinsk tango danser, Joan er forfatteren af ​​60, Sex, & Tango, Confessions of a Beatnik Boomer. Hendes nye bog, jeg er min chef! Bliv sexet, stærk og smart i enhver alder, er nu på Amazon. Tjek Joans hjemmeside joanfrancesmoran.com og følg på Twitter @joanfmoran.

Schau das Video: TOT IM POOL? Die (lustige) Wahrheit ĂĽber Bonnytrash & ihren PRANK AN MEINEN FREUND! BETRUGSFĂ„LLE!

?autoplay=0&controls=2&showinfo=0&rel=0&iv_load_policy=3" frameborder="0" allowfullscreen="">

Populære Indlæg

Kategori Mindset, Næste Artikel

Have valg
Mindset

Have valg

For et par år siden indså jeg, hvor nemt jeg kunne blive en "usynlig" ældre, hvis jeg tillod det at ske. Jeg deltog i et møde med nogle af mine kolleger. På et tidspunkt begyndte jeg at give en mening, men blev straks afbrudt af en yngre kvindelig kollega. Først følte jeg ikke, at det var en lille smule.
Læs Mere
Pause, reflektere og give tak: Taknemmelighedens kraft i ferien
Mindset

Pause, reflektere og give tak: Taknemmelighedens kraft i ferien

Meister Eckhart, en mystiker fra det 13. århundrede, skrev: "Hvis den eneste bøn, du sagde i hele dit liv, var" tak ", ville det være tilstrækkeligt." Højsæsonen er altid en passende tid til at tage et par minutter, pause og reflektere på de gaver, du har fået, de mennesker, du elsker og værdsætter, og de muligheder du får i livet.
Læs Mere
Embrace udholdenhed og fĂĄ mere fra livet efter 60
Mindset

Embrace udholdenhed og fĂĄ mere fra livet efter 60

Har du for nylig oplevet et tab eller svigtet i noget, der var vigtigt for dig? Mange kvinder har været ved skilsmisse, mistet et job, blevet forrådt eller lavet en dårlig økonomisk beslutning. Næsten alle os har undladt at nå de mål, vi satte for os selv. Dette er en del af livet, men det gør ikke smerten nemmere at klare.
Læs Mere
Det er bedst at se fra begge sider nu
Mindset

Det er bedst at se fra begge sider nu

De fleste af de hundredvis af beslutninger, vi laver hver dag, er næsten automatiske: hvad de skal bære, hvornår de skal gå til købmanden eller hvilken rute der skal tages. Der er altid tidspunkter, når vi skifter vores tanker og kasserer et outfit til en anden eller agoniserer hvad vi skal lave til en særlig middag. Men for det meste kan beslutninger af ringe reel konsekvens hurtigt træffes.
Læs Mere