Pleje giver

5 positive livsstilsændringer, der forbedrer stadierne af demens

I dag er der stor medieinteresse omkring demens og Alzheimers sygdom.

Hver dag ser det ud til, at der er en avisoverskrift, der taler om en formodning eller en berømthed, der er blevet berørt. Forskning tyder på, at fordi vi er mere opmærksomme på det, er vi mere bange for det.

Dette gælder især for kvinder. Kvinder er mere tilbøjelige til at få demens, mere tilbøjelige til at være familieomsorgere og mere tilbøjelige til at arbejde i et af de faciliteter, der understøtter familier og de berørte. Det er et stort problem for os.

For at være ærlig vil bekymring få dig til ingen steder, og måske gøre det endnu værre. Det bedste er at koncentrere sig om, hvad du praktisk talt kan gøre for at afværge demens.

Hvad kan du gøre for at hjælpe nogen med demens?

Hvis demens påvirker nogen i din familie, kan du gøre en forskel med livsstilsændringer. Dette omfatter øget motion, holder godt hydreret, spiser den rigtige mad og holder aktiv socialt og mentalt. Der er masser af råd om, hvordan man hjælper med demensrejsen.

Mange mennesker er ikke klar over, at der er ting, du kan gøre for at ændre miljøet, der vil gøre en stor forskel. Her er mine fem top tips til ting, du kan gøre hjemme.

Skift så lidt som muligt

Folk med hukommelsesproblemer synes at miste de seneste minder først. Hvis du ændrer farveskemaer og flytter møbler om, kan personen synes at være tilfreds. Men den næste dag, når de vågner, kan de glemme, at de er enige om det, og det vil forårsage agitation og nød. Forlad godt, hvis personen er vant til deres omgivelser.

Maksimere lyset

Personer med demens er normalt ældre, så de har brug for mere lys bare for at se. Vi alle bemærker dette med de forløbne år. Du har brug for et lysere lys til at læse eller tråkke en nål. Hvis du har demens, kan du ikke huske, hvor tingene er, og så at kunne se dem gør en stor forskel.

Få flere lamper i rummet, og sæt lysere pærer i dem. Åbn gardinerne rigtigt brede, så lyset kan komme ind. Skær ned løv fra vinduer og rengør dem.

Slippe af med rejse farer

Jeg sagde "ikke ændre noget" på grund af risikoen for forvirring. Men for at være ærlig, nogle gange er det umagen værd. Alt, der stopper en person, der går ind på hospitalet, er godt. Hospitaler er virkelig dårlige for dem med demens.

Skær ned støj

For dem med demens er for meget støj lige så invaliderende som en trappe ville være for en person i en kørestol. Det stopper dem i deres spor. Hjernens virkninger af demens gør det svært at koncentrere sig, eller at adskille de baggrundslyde, som vi plejede at kunne ignorere. Det gør lytter og forståelse endnu hårdere.

Udnyttelsesteknologi

Husk, at der er en masse hjemme teknologi, der kan hjælpe med underholdning og sikkerhed. Skype og Facebook kan omdanne en persons liv ved at bringe venner og familie ind i hjemmet uden at skulle gå ud og om. Selvfølgelig at komme ud er virkelig vigtigt, men hvis der er dage, hvor det er svært på grund af vejr eller tilgængelighed af transport, kan du have det sjovt på skærmen.

Disse er enkle overkommelige ændringer, som du kan lave i dit eget hjem. Nogle af disse ideer kan ses på et websted designet af arkitekter, der arbejder med akademikere på demensvenlige design.

Hvis du er en pleje partner, der hjælper dem med demens, hvilke livsstil eller miljømæssige ændringer har du arbejdet for? Hvilke råd vil du give til en kvinde i vores samfund, der er ved at påtage sig rollen som en demens eller Alzheimers omsorgsperson?

June Andrews er ekspert i pleje af mennesker med demens og Alzheimers sygdom og støtte til dem, der ser efter dem. Hun er forfatter til "When Someone You Know Has Demens" og "Demens One Stop Guide". Du kan lære mere om Juni's arbejde på hendes hjemmeside.

Schau das Video: Das wäre Robert Franz tun, wenn HPV hätte. Video 11

?autoplay=0&controls=2&showinfo=0&rel=0&iv_load_policy=3" frameborder="0" allowfullscreen="">

Populære Indlæg

Kategori Pleje giver, Næste Artikel

7 Praktiske tips til at tale med nogen med demens
Pleje giver

7 Praktiske tips til at tale med nogen med demens

Voksne op, det føltes som om vi tilbragte de fleste søndage og besøgte min bedstemor i et plejehjem. Nogle dage ville hun være vred og bekæmpende. Andre gange viste hun sig ubesværet og uinteresseret. Hun huskede sjældent hvem jeg var, og nogle gange var det ikke engang sikker på hvem min mor - hendes datter - var. Hun døde, da jeg var i 7. klasse, og en afsluttende eksamen efter hendes død bekræftede, at hun havde Alzheimers sygdom.
Læs Mere
Bemærk og anerkend, hvordan du føler
Pleje giver

Bemærk og anerkend, hvordan du føler

At være en plejer betyder at lægge store dele af dit liv for at passe på en anden. Det kan forårsage følelser af frustration og vrede, uanset hvor villig du er til at gøre det. Caregiver resentment er en naturlig menneskelig reaktion. Når alt kommer til alt, når du er stresset, udmattet, underappreciated, og der ikke er nogen ende på arbejdet, er vrede en fælles menneskelig reaktion.
Læs Mere