Levevis

Dos og don'ts for at passe dine ældre forældre

Omsorg for ældre forældre kan være et svært arbejde. Billede: Matthias Zomer

Vi kan ikke undslippe at blive ældre. Men hvad gør du, når livets omstændigheder betyder, at dine forældre ikke længere kan pleje sig selv som de vil?

Det er et emne Martin Warner, fra Home Instead Senior Care, er alt for bekendt med. Det er hans forretning, med kone Sarah, at hjælpe andre med at finde de rigtige muligheder for at støtte aldrende elskede, men det er også noget, han har oplevet sig selv. Faktisk er det, hvad der fik ham i denne forretning i første omgang.

Med sin egen mor kørestolsbundet sagde han, at det kom til et punkt, hvor hun var for sårbar til at leve alene, men hun ville ikke flytte ind i et hjem. Så de byggede hende en granny lejlighed fastgjort til deres eget hjem, som tilbød både uafhængighed og sikkerhed. Det var ro i sindet rundt.

Efterhånden som tiden er gået, og hendes behov er blevet mere komplekse, har de som planlagt justeret at inddrage ekstra ydre støtte til sin mor, samt regelmæssig kontakt med alle sine søskende. Mens man er lokaliseret og kan foretage regelmæssige besøg, lever en anden i udlandet, men han har også regelmæssig kontakt for at holde kontakten. "Aldring er en familie dynamisk," sagde Martin Warner. I sin mors tilfælde var adgang til en iPad også livsforandrende. Med adgang til e-mail og FaceTime blandt andet siger hun, at det hjælper hende med at føle, at hun stadig er en del af verden.

Mens dette var den rigtige løsning for Martin og hans mor, er det ikke en passende løsning for alle. Martin siger, at der er så mange plejevalg i disse dage, det er et spørgsmål om at finde ud af, hvad der passer til din situation, så han tilbyder disse tips til at hjælpe.

Tal med dine forældre

Det er afgørende at kommunikere med dine forældre og forstå deres behov. Seniorer er ofte stærkt beskyttende for deres uafhængighed og kan endda nægte hjælp. Men hvis de ønsker at fortsætte med at leve uafhængigt hjemme i deres ældre år, kan det betyde, at de kræver hjælp fra en fuldtidsperson.

Lav dine lektier

Det er vigtigt for dig og dine søskende at først identificere de typer tjenester, som din forælder har brug for. Der er mange forskellige organisationer og ressourcer til rådighed, der kan hjælpe dig med at opfylde disse behov. Både health.gov.au og commcarelink.health.gov.au er gode steder at starte.

Planlæg forud

Når du har identificeret, hvad dine forældres behov er og udforskede, hvad de tilgængelige ressourcer er, kan du begynde at planlægge, hvordan du deler belastningen. Hvis en forælder vil forblive hjemme, er det vigtigt at planlægge for de kommende år og finde ud af, om pligterne kan deles af søskende og om faglig hjælp er nødvendig.

Vær fleksibel

Livet er flydende og omstændighederne ændrer sig. Accepter, at hver enkelt af jer måske ikke altid kan dele ansvaret, og det er OK. Det er vigtigt ikke at insistere på, at alle omsorgsopgaver opdeles i midten. Opdeling af pleje bør tage højde for familiemedlemmets interesser, færdigheder og tilgængelighed. Behovet for din forælder / s vil også ændre sig over tid, og dette skal tages i betragtning.

Tale med hinanden

Det er vigtigt at kommunikere, hvis du føler dig overvældet over stresset med at pleje en forælder. Carers Australia fandt ud af, at 55 procent af de primære plejere bruger mere end 20 timer om ugen til at give pleje, hvilket svarer til et andet job. Hvis du kæmper for at klare, skal du ringe til et møde med din søskende / s for at diskutere, hvordan de kan hjælpe. De kan muligvis bidrage flere timer til at pleje eller hjælpe med at se på private pleje support muligheder.

Disse tips er en del af Home Instead's 50-50 Rule, hvor alle søskende tager en rolle i plejen, uanset deres personlige situation. Selv en familie, der ikke er tæt på, kan spille en rolle i at støtte deres kære på deres egen individuelle måde.

Han sagde, at planlægningen var det første udgangspunkt, snarere end at vente til et øjebliks krise. Det handler ikke kun om planlægning til i morgen. Du skal se på, hvad der er brug for nu, men hvad der kan være nødvendigt om fem år eller længere. Hvis du ikke ved, hvor du skal starte, er virksomheder som Martin's et godt sted at starte, hvor de kan give information om alle tilgængelige muligheder.

Stress kan være et stort problem, når et familiemedlem er den eneste plejeperson. Martin sagde, at det var vigtigt at komme ud for hjælp og at tale med både søskende og forældre om dine behov også.

Populære Indlæg

Kategori Levevis, Næste Artikel

Hvor mange af disse 1960'ers danser husker du? (Herunder vintage videoer!)
Levevis

Hvor mange af disse 1960'ers danser husker du? (Herunder vintage videoer!)

Som kvinder, der voksede op i 1960'erne, har dans siden begyndelsen været en del af vores liv. Men hvis jeg har ret, har de fleste af os ikke haft chancen for at se vores yndlings 1960-danse udført - endsige sætte på vores dansesko og prøv dem selv - i mange år. Så jeg troede, det ville være sjovt at samle vintagevideoer af de mest ikoniske 1960'ers danser og dele dem her.
Læs Mere
Flyselskaber har det sjovt med elektronikforbud
Levevis

Flyselskaber har det sjovt med elektronikforbud

Rejseforbud har bragt frustrationer til rejsende, men også et par griner. I stedet for at blive forstyrret over et kontroversielt rejsesæt, der er indført af Donald Trump, bruger flyselskaber det til at fremme deres tjenester og til underholdning. Den amerikanske præsident startede forbuddet mod elektroniske enheder på flyvninger fra muslimske flertalslande for en uge siden.
Læs Mere
Akkumulering kontra akkumuleringer
Levevis

Akkumulering kontra akkumuleringer

Jeg så dette som en lille blurb i en AARP artikel: "Når du spiser ud, bestiller du hummer eller kylling?" Jeg stoppede koldt. Jeg bestiller hønen naturligvis. Og nu er jeg irriteret med mig selv. AARP-artiklens punkt er dette: Vi bruger alle vores liv til at spare penge til pensionering. Vi bombarderes med strategier til at gemme og konstante beskeder om at gemme.
Læs Mere
Hvad med personlige gaver?
Levevis

Hvad med personlige gaver?

En nylig samtale med nogle af kvinderne i vores Sixty and Me-fællesskab fokuserede på de slags personlige gaver, som bedstemænd elsker at modtage. Det er notorisk svært at købe gaver til os kvinder over 60 år. For det første nedbryder vi vores liv og ønsker en mere minimalistisk livsstil. For det andet værdsætter vi relationer og oplevelser og vil hellere akkumulere minder end en fysisk gave.
Læs Mere