Helbred og form

Madlavning Ris Denne mĂĄde kunne reducere kalorierne med halvdelen, siger forskere

Har du nogensinde snydt med nogen? Bare rolig, jeg har taget alle kalorierne ud ", når de er tilbageholdende med at få et stykke chokoladekage? Nå, forskere kan muligvis ikke lave kaloriefri chokoladekage (endnu), men de har opdaget, hvordan man kan reducere kalorierne i en del ris med halvdelen. Det er en start!

Ifølge en rapport fra Sudhair James, kan en kemi-studerende ved College of Chemical Sciences i Sri Lanka lave ris på en bestemt måde, reducere kalorierne absorberet af kroppen med 50-60%. Sådan fungerer processen.

  • Tag en gryde kogende vand
  • Før du tilføjer risen, tilsæt kokosolie (ca. en teskefuld til en halv kop ris)
  • Kog riset som normalt
  • Lad risen køle af i køleskabet i 12 timer
  • Varm risen op i mikrobølgeovnen
  • Eureka! Velsmagende ris med halvdelen af ​​kalorierne!

Lyder meget simpelt, men processen indebærer nogle fantastiske madkemi. Tilsyneladende omdanner processen stivelsen i risen til en version, der ikke let omdannes til glukose i maven. Som følge heraf absorberer din krop ikke så mange kalorier.

Nu, før du bliver for spændt, er 50-60% faldet i kalorier bare hypotetiske på dette tidspunkt. Forskerne involveret i denne undersøgelse håber at nå dette niveau i fremtiden. Derudover bruger de Suduru Samba, en række ris, der giver sig godt til transformationen. Når det er sagt, er det en spændende ide, ikke-mindre.

Personligt er jeg virkelig nysgerrig, hvordan processen virker. Hvis du giver det et forsøg, bedes du sende din oplevelse i kommentarerne nedenfor.

Hvad synes du om denne proces? Tror du, at du vil prøve det? Hvilken anden mad ønsker du at nogen vil fjerne kalorierne fra (jeg stemmer for chokoladekage)? Venligst deltage i samtalen.

Schau das Video: Zucker: Die bittere Wahrheit

?autoplay=0&controls=2&showinfo=0&rel=0&iv_load_policy=3" frameborder="0" allowfullscreen="">

Populære Indlæg

Kategori Helbred og form, Næste Artikel

Lige fra stikket
Helbred og form

Lige fra stikket

Kvinder vores alder er vokset op til at tro, at det kan være egoistisk at lave tid bare for os. Mange af os har levet 50 år eller mere med tankegangen om, at vi er limen, der holder alle sammen; at uden os ville tingene bogstaveligt talt falde fra hinanden. Men er det sandt? Der er også noget ved at være i vores 60'ere, der hvisker til os: "Måske, måske bare, jeg kan endelig gøre tid til mig selv!
Læs Mere
Kaffe: Kræft-kauser eller hjertehjælp? Hvem ved!
Helbred og form

Kaffe: Kræft-kauser eller hjertehjælp? Hvem ved!

Kaffeproducenter og detailhandlere bliver nødt til at inkludere en kræftadvarsel på deres emballage, hvis en californisk dom står. Kilde: Pexels Hvis du som evangelium tog hver eneste ting du læser om mad og drikke, ville du blive tilgivet for at tænke på, at for hvert studie er der en anden, der modsiger det.
Læs Mere