Helbred og form

Fitness Trends gennem ĂĄrtierne - Hvilket var din favorit?

Som baby boomers har vi set mange trends komme og gå. Mange af omfavnede vores bohemiske side i 1960'erne. Vi så diskotekets opgang og nedgang, selv om nogle af os ville hævde, at den stadig lever og sparker! Mange af kvinderne blandt os, herunder mig selv, bar magtdragter med skræmmende skulderpuder i 1980'erne. Nu, efter så mange års forsøg, har de fleste af os afgjort en stil, der virker for os.

Når det kommer til mode, er det nemt at huske de stilarter, der blev defineret hvert årti. Men har du nogensinde tænkt på, at det samme gælder for fitness?

Faktisk går mode og fitness på mange måder hånd i hånd, hvor begge repræsenterer ånden i tiderne.

Exploring 100 års fitness trender

I dag stødte jeg på en sjov video, der viser, hvordan fitness har udviklet sig i løbet af de sidste 100 år. Projektet 100 Years of Fitness, der indeholder meget mere end blot videoen nedenfor, blev produceret af Benenden, et sundheds- og trivselgensamfund. Vær venlig at tage et par minutter for at se det, så jeg vil gerne høre, hvilken fitness tendens var din favorit.

Jeg ved ikke om dig, men ser at videoen bragte mange minder tilbage til mig - herunder et par, som jeg hellere ville glemme! Lad os bare sige, at mine svedbånd er begravet i en kasse et eller andet sted dybt i min kælder, aldrig at vende tilbage.

Hvad var din favorit fitness trend? Tag en stemme! Er der nogen fitness trends fra andre årtier, som du stadig deltager i i dag? Venligst deltage i samtalen.

Schau das Video: Lehren aus der längsten Studie zur menschlichen Entwicklung. Helen Pearson

?autoplay=0&controls=2&showinfo=0&rel=0&iv_load_policy=3" frameborder="0" allowfullscreen="">

Populære Indlæg

Kategori Helbred og form, Næste Artikel

Fem mentale tips til god motion
Helbred og form

Fem mentale tips til god motion

At være motiveret i det nye år kan være svært. Et stort antal mennesker påbegynder nye træningsbeslutninger i løbet af nytår, men i første halvår er der de mest sårbare over for at opgive. De fleste bedst udøvede træningsplaner falder over på grund af den psykiske kamp. Hvis du kan komme igennem disse næste par måneder, forbedres chancerne for dig ved at fortsætte med en ny sundere livsstil dramatisk.
Læs Mere
Fælles sundhed: Hvordan det virker
Helbred og form

Fælles sundhed: Hvordan det virker

Det er ingen hemmelighed at være aktiv er sund for kroppen og sjælen. At komme ud, udøve, rejse og være sammen med venner og familie er alle nøgler til at føle sig godt. Men vores krop har brug for noget TLC for at opretholde en aktiv livsstil, især da vi bliver ældre. Derfor er det vigtigt at være tankevækkende om at holde tingene i gang som en velolieret maskine.
Læs Mere