Mindset

5 ting, der bor i Italien, lærte mig om at se og føle sig yngre

Jeg sværger, siden jeg har boet i Firenze, har jeg alderen 10 år!

Jeg synes, det er en kombination af stresset i at leve i et land, hvor næsten ingen taler mit sprog (det ville være engelsk!) Og frustrationen ved at forsøge at få ting (noget) gjort. Dertil kommer manglen på Wi-Fi og internetforbindelser og dodgem-veje. Endelig er der HEAT! Det har været uendeligt og uudholdeligt i næsten 4 måneder. I dag er det 24 grader og helt fantastisk.

Følelse som buoyed som jeg er (fantastisk hvad en dråbe i temperatur kan gøre for en krop), jeg troede jeg ville dele mine top 5 "anti-aging" tips. Jeg har brug for dem selv.

Stop omsorgsfuldt hvad andre mennesker tænker

De mest attraktive kvinder er dem, der er mere bekymrede over deres egen mening om sig selv. Hvis du har det godt, hvad du siger og gør - fortsæt! Når du bliver gammel, lærer du endelig, hvad der virker for dig! Kast mode ud af vinduet og begynde at skabe din egen stil. Kjole på en måde, der gør du føler dig godt om dig selv og udtrykker hvem du er. Husk, du kan se elegant og stilfuldt på et minimalistisk budget!

Tag dit fokus ud af de bit, du ikke kan lide

Stå foran et spejl. Naket er godt. Tjek de rigtig gode bits - ja, du gøre få dem. Hvis du har fantastiske albuer eller knæ, eller gode hænder, eller en perfekt ryg eller en stor røv - fejre! Hvis du tror du er bedraget, er du sikkert. Men det er ligegyldigt. Hvorfor? Fordi dette er hvad du lignende og ingen af ​​det handler om tiltalende andre mennesker. Hvis du ikke længere har 20/20 vision, smil! Livet er venligt ved at sørge for at se gennem rosenfarvede briller. Dette er min personlige favorit!

Hvad er din bedste funktion?

Du kan have smukke ben eller et godt smil. Det er ligegyldigt. uanset hvad du har, der er alvorligt varmt, sørg for at det er på showet! Hvis du har en fabelagtig bum, fordi du arbejder meget, skal du bære (aldersgennemtrængende) stramme bukser. Vær glad!

Smil!

For få mennesker smiler. Ligegyldigt din alder, vil du se dit bedste, hvis du smiler. Hvis du ikke tror på mig, skal du stoppe og tænke på det for et sekund. Når du går ind i et supermarked og udtjekning pigen (eller drengen) smiler og er charmerende, hvor meget bedre føler du dig og hvor meget bedre ser de ud? Når du smiler tilbage, stråler de positivt.

Hvis du ikke smiler, fordi du har dårlige tænder, redd pengene og få dem faste. Der er nogle ekstraordinære ting, de kan gøre for dine tænder. Hvis du ikke smiler fordi du er deprimeret, prøv det alligevel. Garanteret at få dig til at føle sig bedre og mindre deprimeret. Det kan forbyde blues fuldstændigt. Hvis du ikke smiler, fordi din makeup dykker ind i krøllene på dit ansigt (rynker!), Prøv nogle sminketips til at lette og lysere dit ansigt, og du vil vil have at smile.

Laugh - Specielt i dig selv

Vi alle gør dumme ting, dagligt! Skrat dig selv og få din lykkelig endorfiner kører rundt om din krop. Eller find noget andet at grine på ... en god mave grin er noget, du hører for lidt. Børn griner ca. 300 gange om dagen. Voksne griner ca. 4 gange om dagen. Fortæller du noget? Jeg tror, ​​at latter virkelig er den bedste medicin. Så meget, jeg skrev en bog om emnet.

Lider du meget? Smiler du på folk og ser svaret? På en skala fra 1 til 10, hvor vigtig er andres mening til dig? For mig er det mindre end 1. Venligst forlad dine kommentarer og lad os starte en samtale!

Penelope Jane Whiteley er den selvudnævnte dronning af ældning skammeligt. Hun hjælper andre kvinder til at leve deres liv på deres egne vilkår, at være tro mod dem selv, at gøre og sige, hvad de vil, for at holde op med at leve i andres forventninger og at opgive søgen efter perfektion med undskyldninger over for ingen. Følg hende på Twitter @the_pjwhiteley.

Schau das Video: Liebe ist. . 2/2 - Bayless Conley

?autoplay=0&controls=2&showinfo=0&rel=0&iv_load_policy=3" frameborder="0" allowfullscreen="">

Populære Indlæg

Kategori Mindset, Næste Artikel

3 måder at menneskelig venlighed kan transformere dit liv efter 60 år
Mindset

3 måder at menneskelig venlighed kan transformere dit liv efter 60 år

Når vi bliver bedt om at beskrive en ideel ven, bruger mange af os ordet "kind". Vi er tiltrukket af mennesker, der er troværdige, sympatiske, omtankefulde og omsorgsfuldt. Vi må måske smide nogle andre "nice to haves", men på et grundlæggende niveau er simpel menneskelig venlighed det, vi har brug for fra hinanden. Forstå betydningen af ​​menneskelig venlighed Når vi bliver lidt ældre, ændres vores forventninger om vores relationer med andre mennesker.
Læs Mere
Sådan springer tilbage fra fejl efter 50
Mindset

Sådan springer tilbage fra fejl efter 50

Jeg kender J.K. Rowlings historie ved hjerte - den unge, fattige enlige mor, der var tro mod sin skrivende drøm i forbindelse med et mislykket ægteskab og hvad hun så som et mislykket karrieremuligheder. Hastigheden af ​​hendes situation gjorde hendes ønske om at skrive romaner til en voldsom troskab, som fødte Harry Potter.
Læs Mere
En stærk grund til at give taknemmelighed i løbet af ferien og ind i det nye år
Mindset

En stærk grund til at give taknemmelighed i løbet af ferien og ind i det nye år

Hvor mange gange om dagen giver du taknemmelighed for dine gaver, til din familie og til velsignelserne i dit liv? Jeg indrømmer det. Nogle dage glemmer jeg at gøre min taknemmelighed forsætlig, og når jeg indser, at jeg ikke har gjort det, forstår jeg, hvorfor min dag er ude af balance. "Åh, derfor er jeg ikke helt til stede!" "Åh, det er derfor, alt, hvad jeg gør, synes at være lidt væk!
Læs Mere