Levevis

SĂĄdan forbliver du trygge i din 60'ere med lavteknologiske sikkerhedsudstyr

At være godt forberedt på vores egen sikkerhed er vigtigt for alle.

For os over 60 år er det afgørende, at vi ikke kun bliver aktive for at opretholde så meget styrke som muligt, men at vi supplerer vores styrke med tilbehør, som måske eller måske ikke har en smule flash og søjle til dem.

Fra højteknologi til lavteknologi har vi alle vores yndlings sikkerhedstilbehør. Vi må måske ikke tænke på dem som sådan, og selvom de ikke er passende eller hjælpsomme til enhver situation, er de tilbehør.

For min livsstil er den tid, jeg bruger på at køre veje og stierne, når jeg hyppigst stole på lavteknologiske sikkerhedsanordninger. Du kan læse om nogle af disse trail løber på min hjemmeside.

Uanset din livsstil er der ikke brug for sikkerhedstilbehør det meste af tiden. Men hvis vi har en eller flere af dem praktiske, er det en mindre ting for dig eller jeg at være bekymret over. Derefter kan vi koncentrere os om dagets skønhed på stien eller nyde seværdighederne i byen.

Så lad os se på et par lavteknologiske enheder, jeg har i tankerne for at få adgang til dit udseende og dit velbefindende, mens du er ude og omkring.

Strategien for andre mennesker (OP)

At være sammen med en gruppe kan være dit sikkerhedsudstyr. Tænk pingviner. Når pingviner tager springet i vandet, gør de det som en pakke. Når pingviner tager det dykke med pakken, er de mindre tilbøjelige til at blive goblet af en forsegling.

Tag det svømmetur alene, og det er næsten sikkert, at pingvinen ikke vender tilbage til sikkerheden ved kysten. Det ligner mennesker. Hvis vi er med en gruppe, fungerer OP-strategien generelt. Vi er mindre tilbøjelige til at blive hassled, intimideret eller noget værre.

Ak, vi er ikke pingviner. Mange af os nyder en tur eller en tur uden OP. Er der gange du vil se en film eller et show, der ikke appellerer til venner og familie? Her fungerer OP-strategien ikke. Er du i denne kategori?

"Du ved, hvordan du fløjter, ikke dig?"

I et berømt citat spørger Lauren Bacall Steve, Humphrey Bogarts karakter i den klassiske film "At have og have ikke." "Du ved, hvordan du fløjter, ikke?" Er et spørgsmål, der vedrører os, hvis vi ønsker at blive sikker. Kan du fløjte, når din sikkerhed er i spørgsmålet?

Du kan, hvis du har en grundsporet fløjte. Jeg har flere modeller til stien og har en på en kæde rundt om halsen og slår fløjten ind i min løbende bh. Du kan også vedhæfte en fløjte til auto eller hjemme nøglekæder.

Fløjter kan være mindre end en kvart tomme i diameter og ikke mere end en tomme eller så lang, og alligevel lave en høj, skarp lyd. Dette er en vidunderlig passiv enhed, som hurtigt kan bruges, hvis du går tabt på sporet, er ondt og ubevægelig og har brug for hjælp, eller hvis du er i en dicey situation hvor som helst.

Jeg har kigget rundt og fundet, at fløjter nu kommer i nogle elegante stilarter, så de behøver ikke at blive gemt i hvor som helst. Du kan finde en bred vifte på mange websites, såsom Etsy.com.

Uanset om du vælger den praktiske model eller den smarte og smukke til at bære på aftenen, skal du bare følge Bacalls råd efter behov: "Du lægger bare dine læber sammen og blæser."

Bær en Big Stick

Vi kan alle lytte til Teddy Roosevelt bære en stor pind. Der er variationer af stokken, som vil fungere for din særlige livsstil. Hvis det er en tur i skoven, vil den pind eller en vandretur passe.

Den citificerede version af dette ville være en stok eller en stokpind. Uanset om du har brug for det for styrke eller balance, kan det være praktisk i selvforsvar og også helt stilfuldt.

Gade- og rejseversionen kan være en af ​​de meget elegante og dekorative kanoer, jeg har set brugt blandt venner. De varierer fra strass til dyreprinter til klassiske træbrancher.

Du kan finde kanoner specielt designet til kvinder hos mange butikker eller online. Jeg har ikke selv taget det som sikkerhedsudstyr, men hvis det er noget du bruger som sikkerhedssikkerhed, bedes du kommentere, hvordan det har fungeret for dig.

Hvem er du?

Hvis du er ondt og ikke kan tale for dig selv, lad din identifikation armbånd eller halskæde tale for dig. Det vil ikke holde dårlige ting, men det kan hurtigt give de medicinske eller andre fagfolk den nødvendige information.

De fleste udendørs folk vil bære en form for identifikation, der giver deres navn, mindst en kontaktperson og andre relevante oplysninger. RoadID.com er en af ​​mange virksomheder, hvor du kan finde dem.

Mine er på et håndled stretchbånd. Det er så lille, jeg glemmer nogle gange, at jeg har det, og jeg kan nemt dække det med et større kjolearmbånd.

Hvad er der lugt og hvorfor brænder mine øjne?

Peber spray eller mace kan være et sikkerhedsudstyr. Du kan finde disse i de fleste sportsvarer butikker. Modellerne varierer fra håndholdte til klip.

Nogle sprays kan betragtes som et våben og er ikke velkomne overalt. Du bør tænke to gange, før du kaster en i din håndtaske, når du besøger bestemte kontorer eller offentlige bygninger, ankommer til en flyvning eller rejser på nogen måde til fremmede lande.

Hvad har du gjort for at gøre dit hjem sikrere? Har du anbefalinger til et lavteknologisk sikkerhedsudstyr? Ville nogen af ​​ovenstående ideer aldrig fungere for dig? Hvordan forbliver du sikker, når du rejser alene? Venligst del dine tanker nedenfor!

Mary Lou Harris er en fortaler for aktiv levevis, samfundsfrivillighed og nysgerrig rejse. Efter en 60-års alderspension fra en karriere i offentlig service udvidede hun disse interesser til at omfatte ultra-trail løb, vandreture og længerevarende rejse. Hun kan kontaktes via hendes hjemmeside eller på Twitter på @stillarunner.

Schau das Video: Wenn du das schwimmst, dann geh aus dem Wasser!

?autoplay=0&controls=2&showinfo=0&rel=0&iv_load_policy=3" frameborder="0" allowfullscreen="">

Populære Indlæg

Kategori Levevis, Næste Artikel

Hvordan man ved, hvornĂĄr man skal gĂĄ videre fra familiens hjem
Levevis

Hvordan man ved, hvornĂĄr man skal gĂĄ videre fra familiens hjem

Er det tid til at sælge dig hjem og flytte til noget, der er den rigtige størrelse til dine behov? Ideen om at sælge familiens hjem kan være en af ​​de største og sværeste beslutninger at lave. Det er trods alt, hvor mange vidunderlige minder er blevet lavet. Det er ikke en god grund til at blive. Faktisk er det faktisk en byrde at bo i det hjem, du har boet i så længe.
Læs Mere
Begravelser kan være meget dyre
Levevis

Begravelser kan være meget dyre

"Jeg vil ikke betale så mange penge for noget, jeg ikke vil!" Jeg skreg disse ord til begravelsesdirektøren, der sad overfor mig på sofaen to dage efter min mand var død. Tårerne rullede ned på mine kinder, jeg følte ved siden af ​​mig selv med raseri og elendighed. Jeg ønskede ikke at skulle beskæftige mig med en begravelse, jeg havde ikke nogen penge til at betale for noget, og jeg ville bestemt ikke have min mand døde.
Læs Mere
Kan du lide en god rod? Du kan være et kreativt geni!
Levevis

Kan du lide en god rod? Du kan være et kreativt geni!

Jeg har ofte læst om forbindelsen mellem messiness og kunstnere. Der er tilsyneladende en direkte sammenhæng mellem disorganisering og kreativ tænkning. Mere end en undersøgelse har vist, at kreative typer foretrækker kaos at bestille. Messy skriveborde / arbejdsområder fremme tænkning uden for boksen. I en sådan undersøgelse fandt forskning i Kathleen Vohs, PhD, fra University of Minnesota Carlson School of Management, at rotte miljøer medvirker til at skabe større niveauer af kreativitet.
Læs Mere