Pleje giver

Bryd stilheden i deres gyldne år: Giv din aldrende forælder musikens gave

Jeg talte med min ven Deb i dag. Hun delte for nylig min cd sange du ved af hjertet med sin mor. CD'en er indlæst med 18 gammeldags favoritter og indeholder hits som Du er min solskin, side om side og Sid ikke under æbletræet. Hun var sikker på, at hendes mor ville elske det.

Men gæt hvad? Debs mor havde ikke nogen måde at spille den på.

Heldigvis er Debs bror, der bor sammen med deres mor, gik ud og købte hende en cd-afspiller. Debs mor ringede til hende for at sige: "Jeg har lyttet til Mary Sue synger på sin cd, og jeg har haft en god dag."

Deb så på mig lidt sjovt, da hun fortalte mig dette og sagde: "Wow! Hvem vidste det kunne være så nemt at gøre min mor lykkelig og give hende en god dag. "

Debs kommentar fik mig til at tænke. Har dine forældre eller de ældre i dit liv adgang til den musik, de elsker, deres ungdommes musik?

Vanskeligheder ved adgang til musik

Vi ved, at når en baby er født, går de fleste i store længder for at omringe deres små med musik. Vi ved bare, at musik er beroligende og kan gøre dem lykkelige.

Hvorfor er det, at vi ikke lægger samme vægt på at sikre, at vores forældre har adgang til musik?

Hoper dine forældre på deres computere eller iPod'er eller smartphones eller får adgang til musik på samme måde som vi gør? Sikkert ikke. Har de endda en cd-afspiller? Jeg er sikker på, at nogle gør. Men for mange er musik faktisk blevet sværere at få adgang til.

Teknologien har ændret sig så meget, at udtrykket "nyt fangled" er knap nok!

Jeg er ret sikker på, at hvis din iPod eller din smartphone eller din cd-afspiller stoppede med at arbejde, ville du savne den rolle musik spiller i dit liv.

For mange seniorer har musik gået ud af deres liv, lige på et tidspunkt, hvor det kunne være så gavnligt. En simpel Google-søgning åbner døren for mængder af forskning. Over og over viser undersøgelser musikens indvirkning på hukommelse, trivsel og sundhed. Det er meget overbevisende. Vidste du at hjernens billeddannelse har vist at musik lyser op i flere områder af hjernen end nogen anden menneskelig aktivitet?

Men på toppen af ​​alt det ved alle, at den rigtige musik kan gøre dig simpelthen glad! Og hvem vil ikke have det? Der er også forskning om musik og lykke.

At bringe musikken tilbage til dine aldrende forældre - et dusin enkle forslag

Kan du hjælpe nogen, du bekymrer dig om, få adgang til den musik, de elsker? Kan du bringe musikken tilbage til deres gyldne år?

Her er en liste over et dusin enkle forslag til, hvordan du kan gøre netop det. Lad mig vide, hvordan det går!

Først og fremmest, gå til min hjemmeside og tilmelde dig for at modtage min gratis e-bog At finde minder gennem musik - et familieinterview. Brug den til at undersøge, hvilken type musik din elskede nyder. Personlige præferencer er vigtige.

Start en personlig musiksamling til dem, uanset format, der fungerer bedst. Cd'er, iPod, optag album (ja, de er stadigvæk), radiostationer, Pandora, Spotify, YouTube.

Har dine forældre eller bedsteforældre stadig en record player? Hvis det er tilfældet, støv det ud og spill disse poster! Eller køb en af ​​de billige modeller, der nu er tilgængelige. Records gør faktisk et comeback, og du er sikker på at kunne finde mange af de gamle albums, som dine forældre eller bedsteforældre kender og nyder.

Planlæg en rekordfest, hvor de ældre voksne deler deres yndlingsrekorder med de yngre folk i din familie. Lad så de unge dele deres favoritter også.

Ingen optager? Giv en cd-afspiller, der er nem at betjene. Sørg for at vise dem, hvordan de skal bruges. Farvekode nøglefunktionerne, hvis det er nødvendigt. Eller skriv vejledningen ud. Et behageligt sæt af hovedtelefoner - i stedet for øretelefoner - kan også være nyttigt.

Køb en iPod og hovedtelefoner, læs det med deres yndlingsmusik og lær dem hvordan de skal bruges.

Hvis din ældre voksen bruger computeren, skal du bruge lidt tid på at introducere dem til Pandora eller Spotify. Hvis de er lidt mere tech savvy, så vis dem hvordan man køber sange på iTunes, så de kan føje til deres egne samlinger.

Hvis du hjælper med at vælge en hjemmeboende bolig til din elskede, skal du finde ud af, om de leverer musik! Hvis den bolig, hvor dit familiemedlem bor, ikke har et musikprogram, tilbyder du at sponsorere en. Kom sammen med andre familier og del omkostningerne.

Tag den ældre voksen i dit liv til koncerter og musikbegivenheder. Der er mange muligheder for at deltage i gratis skole koncerter, samt billetbegivenheder.

Hjælp dit familiemedlem til at finde en radiostation eller en tv-kanal, der afspiller musik, de kan lide. Indstil det for dem, og skriv ned opkaldsnumre eller -kanaler, så de kan lytte regelmæssigt.

Hvis din elskede lider af Alzheimers eller demens, skal du bruge musik som en måde at forbinde, vække minder og bringe glæde af. For at lære mere om dette, køb min bog "Songs You Know By Heart: En simpel vejledning til brug af musik i demenspleje." Indtast kode 6060 for 20% rabat, når du køber den fra min hjemmeside. Denne rabat vil være god gennem april 2017.

Planlæg en familie sång sammen! Der er intet som at synge sammen i en gruppe. Udskrive nogle enkle sangark, så alle har teksterne. Mit websted har sangguider arrangeret af årtier og genrer samt tekster til mange, mange sange.

Er der nogen sange, som du og din familie elsker at synge sammen? Hvilke sange og musik fra deres ungdom nyder dine forældre eller ældre i dit liv? Hvilke af disse tips har du allerede prøvet? Del venligst din historie i kommentarerne.

Mary Sue Wilkinson er grundlæggeren af ​​Singing Heart to Heart. Hun er musiker, højttaler og forfatter til "Songs You Know By Heart: En simpel vejledning til brug af musik i demenspleje." Hun er lidenskabelig for musikens kraft. Lær mere på SingingHeartToHeart.com.

Schau das Video: DER ADLER DER NEUNTEN LEGION (Channing Tatum). Anhänger [HD]

?autoplay=0&controls=2&showinfo=0&rel=0&iv_load_policy=3" frameborder="0" allowfullscreen="">

Populære Indlæg

Kategori Pleje giver, Næste Artikel

Sådan hjælper dine ældre forældre forblive trygge hjemme
Pleje giver

Sådan hjælper dine ældre forældre forblive trygge hjemme

Det kan være svært at se, at dine forældre bliver ældre og bliver mindre uafhængige. Det kan være endnu mere udfordrende at vide, hvornår du skal gribe ind, og når du bare skal være opmærksom. Deltag i os, da vi diskuterer disse spørgsmål og mere med geriatrikeren Dr. Leslie Kernisan, der har en fantastisk liste over tips til deling.
Læs Mere
Spørg familie og nære venner
Pleje giver

Spørg familie og nære venner

Pleje af plejeren er en nøgle komponent i langvarig pleje. Uden hjælp er du mere tilbøjelig til at blive udmattet og hårdt stresset. Det fører ofte til alvorlige sundhedsproblemer og begrænser din evne til at passe andre. Derfor er det så vigtigt at finde hjælp til plejepersonale, så du kan tage regelmæssige pauser og have tid til at opretholde eller forbedre dit eget helbred.
Læs Mere
8 måder at beskytte en usikre ældre driver på, som er tæt på dig
Pleje giver

8 måder at beskytte en usikre ældre driver på, som er tæt på dig

Usikker senior kørsel er et alvorligt problem. Så når du ser advarselsskilt, at din forælder eller ægtefælle ikke længere er sikker bag rattet, skal du få dem til at stoppe. Men nogle ældre voksne nægter envist at opgive nøglerne. Du har måske allerede gjort alt, hvad du kan tænke på. Ting som at holde gentagne samtaler for at bede dem om at stoppe eller vise bevis for, at de ikke længere er sikre drivere.
Læs Mere