Andet

Hvor mange af disse 10 Supercharged Healthy Aging Foods spiser du? (Quiz)

Vi ved alle, at spise godt er afgørende for sund aldring. Desværre er "knowing" og "doing" to meget forskellige ting!

Så for at hjælpe dig med at blive motiveret, har vi samlet en liste over 10 supercharged sund aging fødevarer. Tag quizzen og find ud af, hvordan optimeret din kost virkelig er!

Klik på den grønne knap nedenfor at tage quiz!

Dette er en swiper quiz, svejs højre for ja, sveip til venstre for nej.

Begynde!
  • iStock
    Blueberries1 / 10
  • iStock
    Broccoli2 / 10
  • iStock
    NUTS3 / 10
  • iStock
    Olivenolie4 / 10
  • Rødvin5 / 10
  • iStock
    Salmon6 / 10
  • Tomatoes7 / 10
  • iStock
    Water8 / 10
  • iStock
    Fullkornsfødevarer9 / 10
  • iStock
    Yogurt10 / 10

Resultater

1
Vand
984 83
2
broccoli
970 97
3
nødder
959 108
4
Olivenolie
948 119
5
tomater
939 128
6
blåbær
934 133
7
Fullkornsfødevarer
892 175
8
Yoghurt
812 255
9
Laks
810 257
10
Rødvin
597 470
Spil igen!
Facebook Twitter Google+ VK

Venligst del denne quiz for at se dine resultater.

Facebook
SPIL IGEN !

Leder du efter andre quizzer, krydsord og spil? Tjek spillets sektion af Sixty og Me. Vores spil er gratis at spille og altid sjovt!

Hvilke sunde aldrende fødevarer nyder du jævnligt? Var du overrasket over noget af varerne? Hvad gør du ellers for at forblive sund? Lad os chatte!

Schau das Video: Wie die Ernährung Gesundheit und Altern beeinflusst - Prof. Dr. Frank Madeo

?autoplay=0&controls=2&showinfo=0&rel=0&iv_load_policy=3" frameborder="0" allowfullscreen="">

Populære Indlæg

Kategori Andet, Næste Artikel

Her er grunden til, at fixer-uppers regerer ejendomsmarkedet
Andet

Her er grunden til, at fixer-uppers regerer ejendomsmarkedet

Nogle ejere bliver advaret mod renovering helt. Foto af Nolan Issac på Unsplash Det er et spørgsmål, som de fleste af os har spurgt os på et tidspunkt: vil det beløb jeg får til dette hus opveje det beløb, jeg bruger på at renovere det? Det er en hård linje at gå, især da vi alle er tilbøjelige til at renovere huse baseret på vores personlige præferencer og behov, snarere end at tænke på de langsigtede resultater og den næste ejer.
Læs Mere
5 spørgsmål om din fortid, der vil skabe din fremtid
Andet

5 spørgsmål om din fortid, der vil skabe din fremtid

Som kvinder i vores 50'erne, 60'erne og bedre, lever vi i en tid med overgange. Faktisk, med så mange ting at ændre, er det nogle gange svært at føle sig jordet og sikkert. Så i dag vil jeg gerne snakke om, hvordan du forbinder din fortid med din fremtid. Specifikt har jeg 5 spørgsmål, der vil hjælpe dig med at få mere ud af livet på enhver alder.
Læs Mere
3 gratis ting, der får dig til at føle sig som en million bukke!
Andet

3 gratis ting, der får dig til at føle sig som en million bukke!

På vores alder er det naturligt at lave sammenligninger. Vi ser på andres liv og antager, at de har det så meget bedre end os. I virkeligheden behøver vi ikke mange penge til at føle sig rige (i enhver forstand af ordet.) Faktisk er nogle af de bedste ting i livet virkelig gratis! Så i dag vil jeg dele 3 gratis ting, der kan hjælpe dig med at føle sig som en million bukke.
Læs Mere