Mindset

Kan vi komme sammen for at forstyrre ældning alene?

At "forstyrre ældning alene" har været up to mind siden jeg blev 60. Denne måned bliver jeg 65, så den vokser endnu mere relevant. Tillykke med fødselsdagen til mig!

Nu er Medicare min sygesikring. Ja! Endelig en plan med anstændigt dækning. Mit næste stop: Social sikring. Men i øjeblikket er det mit ønske om at bosætte sig i et "livable" samfund i år. Dette er den, jeg sender ud til universet, da jeg blæser mine lys.

At "forstyrre ældning alene" er en gave til mig selv

Geriatrician, Dr. William Thomas har en national tour kaldet Age of Disruption. Ligeledes har adm. Direktør for AARP, Jo Ann Jenkins, en egen mission, som hun kommunikerer i sin nye bog Disrupt Aging. Begge påtager sig betydelige årsager.

Det er min fødselsdag, så jeg hopper ind i bevægelsen og håber på forbindelse og formål til dem, der bliver ældre i solo mode.

Min nye Facebook-gruppe

Dets navn er "ældre forældreløse", som har skabt en vis kontrovers. Nogle mennesker fandt det offensivt, mens andre hurtigt identificerede sig med det.

Det er sikkert at sige, da jeg går videre, kan du se gruppen og indholdet mærket "forstyrre ældning alene." Om tre måneder voksede vi til over 550 medlemmer. Og det er med ingen markedsføring og ikke meget forfremmelse. Det er imponerende, og det fortæller mig, "der er mange af os herude."

Det firma, jeg arbejder med, Seniorcare.com, vil snart lancere data rapporter samlet om den amerikanske aldrende befolkning. Her er hvad vi opdagede om de mennesker, der bor alene (over 65 år) - i udvalgte byer (USA-folketælling):

Dallas - 30% bor alene, 69% af dem er kvinder

Denver - 38% bor alene, 69% af dem er kvinder

Seattle - 38% bor alene, 68% af dem er kvinder

Washington D.C. - 38% bor alene, 66% af dem er kvinder

Chicago - 32% bor alene, 68% af dem er kvinder

Da jeg fejrer milepælen, forbliver det aldrende alene fænomen forrest og centralt.

Adressering af uønsket isolering og afbrydelse

Dette er et stort problem. Hvis man har minimale transportmuligheder, på grund af manglende kørekort, ingen transit eller få forgange, kan man ikke være mobil. Det er et stort problem for seniorer, der bor i suburbia.

Men isolation går ud over mobiliteten. Når folk bliver ældre, flytter de til nærmeste familie (hvis de har børn). Eller nedskærer de sig for at dele et hjem med en ven. Uanset hvad de efterlader tætte relationer bagud. Og hvis den person er ældre, når overgangen sker, er det sværere at oprette nye.

Her er den slags kommentar, jeg hører meget i Facebook-gruppen: "Jeg bor alene og vil forbinde med andre. Hvordan kan vi gøre det? Er der nogen i min 'blanke' by, så vi kan mødes for kaffe eller noget? "

Da jeg er i senior pleje, kender jeg risikoen og virkningerne af uønsket isolation. De kan omfatte depression, formindsket fysisk aktivitet og motorisk funktion, forstyrret søvn og døgnfunktion, nedsat mental og kognitiv funktion, forhøjet systolisk blodtryk og vaskulær modstand og ændrede antiinflammatoriske reaktioner og immunitet. Sygdomsforløbet, og det er ikke, hvad aldersgruppen har brug for, øger risikoen for kroniske tilstande.

Hvordan løser vi og løser de voksende vanskeligheder med uønsket isolation og ensomhed? Kan en Uber-lignende løsning løse ensomhed? Der er en Instacart for købmand, en app til at ansætte en plejeperson og endog en, der håndterer ærinder og købmand. Desværre koger det ikke mad, selvom!

Nu skal vi automatisere de sociale aspekter af aldring på plads og leve alene.

Enhver udvikler vil gerne tage den til?

Vi kunne bruge en kæreste eller en kompis bænk app. Se du youtube videoen om klassen skolebørn på kompisbænken i nyhederne? Det er meget charmerende og ældre voksne har brug for en også.

Her er hvad jeg vil have til min fødselsdag. Jeg vil have et online fællesskab for folk over 50 som bor alene. Men jeg vil have, at vi har private samtaler - selv dem kategoriseret efter byer, som Foursquare, det ville være cool. Men det skal være privat.

Frivillige kunne deltage, og det kunne også andre sundhedspersonale - ikke at sælge tjenester, men at tilbyde rådgivning. App- eller online-løsningen vil omfatte kategorier som uddannelse, "lokale" ressourcer, aldring på pladshjælp, boligalternativer, ernæringsklasser og lige til juridiske hensyn. Facebook kan klare overfladiske bekymringer, men desværre ikke de dybere, som jeg vil have.

Så jeg håber at høre fra dig, kære sytti og mig læsere. Du har vist sig at være mest interesseret i emnet. Nogle af jer har endda sluttet sig til den ældste forældreløse gruppe på Facebook, selvom navnet slog dig af. Tak for din feedback, forresten!

Gruppen er nu 550 stærk, og de fleste af jer fandt os via mund til mund. Nu håber jeg at bevæge mig fremad ved at skabe plads til dybere forbindelser. Så, hvis jeg starter et forstyrrende ældningsforum, vil du deltage? Hvad ville det tage for at holde konsistente interaktioner? Jeg vil gerne høre fra dig.

Hvad synes du om ideen om at starte et forum for ældre voksne, der bor alene? Vil du deltage? Hvorfor eller hvorfor ikke? Hvis du føler dig alene og isoleret til tider, fortæl os hvordan du bryder monotonen for at være alene. Hvor går du hen for at møde andre, der ønsker at oprette forbindelse og skabe nye venskaber? Venligst deltage i samtalen i kommentarerne nedenfor.

Schau das Video: Was macht meine Freundin, wenn sie alleine ist? SK (SKIZZE)

?autoplay=0&controls=2&showinfo=0&rel=0&iv_load_policy=3" frameborder="0" allowfullscreen="">

Populære Indlæg

Kategori Mindset, Næste Artikel

Book Club: Brain Rules af Dr. John Medina
Mindset

Book Club: Brain Rules af Dr. John Medina

"Brain Rules" er en fascinerende bog, der ser pĂĄ hjernen og forklarer, hvor lidt vi faktisk ved om det. Dr. John Medina, som jeg interviewede i 2013, er neuroscientist ved University of Washington. Han giver stor indsigt og deler sin passion for hjernen med en vidunderlig sans for humor.
Læs Mere
Hvad er der pĂĄ din lykke liste?
Mindset

Hvad er der pĂĄ din lykke liste?

Har du nogensinde bemærket, hvor nemt det er at glemme alle de positive ting i dit liv og fokusere på det negative? Hvorfor er det, at vores bekymringer springer i vores hoveder, mens vi tænker på det, vi er taknemmelige for, kræver en bevidst indsats? En del af problemet er, at folk tilpasser sig deres omgivelser. For nogle få generationer siden boede folk uden varmt vand, tv og internettet.
Læs Mere
6 Betydende skridt til at tage afkald pĂĄ livsforsikring
Mindset

6 Betydende skridt til at tage afkald pĂĄ livsforsikring

De af os, der har set vores forældre, går i alderdommen, står over for flere sundhedsmæssige udfordringer og derefter passerer gennem dødens dør, ved at slutningen af ​​livet kan være vanskelig. Moderne medicin har gjort alderen mere mulig, endnu mere acceptabel end i generationer tidligere. Den vanskelige del er, hvordan vi planlægger for disse sidste år.
Læs Mere