Mindset

5 Kraftige grunde til at omfavne det uventede efter 60

Hvis du er ligesom mig, virker livet perfekt, når der er en håndterbar rutine. Jeg er ikke en mudder, men jeg kan godt lide det, når jeg kan planlægge forude, når jeg ved, hvordan min dag skal gå, og når jeg føler mig sikker på opgaverne på min opgaveliste.

Men jo længere jeg nyder mine ventures i pensionsalderen, jo mere lærer jeg også at værdsætte det uventede.

Det betyder ikke, at jeg sidder og håber på uforudsete omstændigheder, men det betyder, at jeg begynder at forstå, hvor vigtigt det er at indsætte noget nyt i blandingen med jævne mellemrum. Tilføjelse af noget nyt i dit liv lejlighedsvis kan give dig et andet perspektiv, bygge din tillid til dine egne evner og åbne helt nye udsigter, du endnu ikke har til at udforske.

Hvordan om at møde nogle nye mennesker?

Så meget som vi nyder vores regelmæssige sæt venner og familiemedlemmer, kan møde nye mennesker udsætte os for nye måder at tænke på, forskellige typer af aktiviteter og interesser, selv dele af byen, vi normalt ikke hyppige.

Hvis du deltager i en klub, deltager i et vægttabsprogram, volontør på et nyt sted eller endda tager et deltidsjob, vil du sandsynligvis møde nye mennesker, der kan føje til dit liv. Det ryster ting op. Det giver dig nye ideer til at overveje og perspektiver, du måske nu tænker på i dit regelmæssige rutinemæssige liv.

Interesseret i en ny sport eller aktivitet?

Ved at deltage i en træningsgruppe på dit lokale løbebutik, kan en bogklub på hjørnebiblioteket, en Zumba-klasse på dit fitnesscenter eller en madlavningsklasse på co-op, ikke lyde som om det kunne ændre dit liv, men det er meget muligt, at det kan tilføje en ny dimension.

Du udfordrer dig selv til at lære noget nyt med en gruppe mennesker, der sandsynligvis er der af samme grund. Det gør vidundere at høre nye venner lytte opmærksomt til dine bidrag til en diskussion eller bede om efter din mening. Og ligesom andre, der deltager i aktiviteten, er du ikke der for at være ekspert, men bare for at lære noget nyt.

Du vil møde mennesker i forskellige aldre og baggrunde, og dette vil føje til din overordnede følelse af selvtillid. Du vil måske ikke tage det helt så langt, men en anden mulighed for at lære noget nyt er at tage en klasse på et område college.

Hvor om overskrift tilbage til skolen?

De fleste samfundskollegier er overkommelige, især hvis du bare tager en klasse. Og du kan vælge mellem en bred vifte af muligheder, hvilket betyder at du kan tage en strengt akademisk klasse som historie eller måske et mere kreativt kursus som tegning eller maleri. Jeg tog en fotograferingsklasse for nogle år siden, og selvom jeg absolut var den ældste person i klassen, lærte jeg mig så meget om, hvordan man virkelig ser på verden omkring mig. Jeg afsluttede også klassen i slutningen af ​​semesteret med den forstand, at jeg slet ikke var en dårlig fotograf.

Jeg gik endda tilbage til at gå i skole, da jeg gik på pension og tjente en anden kandidatgrad - denne en Master of Fine Arts-grad fremlagt i et lavopholdsformat, hvilket betyder, at jeg kun skulle gå til campus to gange om året. Resten blev gjort via email og Skype. Det gav mig en stor chance for at lære om mig selv, mine medstuderende og emnet, jeg studerede, at det forandrede mit liv for evigt på de mest positive måder, der kunne forestilles.

Læs noget nyt lige nu?

En endnu enklere måde at lære noget nyt på er at finde en anbefalet læseliste og starte med på bøger, du ikke har læst før. Alle fra det lokale bibliotek til Amazon til The Huffington Post tilbyder læselister til voksne.

Selvom du ikke kan lide hver bog på listen, vil du sandsynligvis komme på tværs af mindst et par, der får dig til at tænke og måske endda ændre dine synspunkter. Der er virkelig ingen bedre måde at ryste på ting end at tage i nogle nye ideer.

Vil du ødelægge rutinen?

Endelig er en af ​​de enkleste måder at ændre din rutine på, at ændre din rutine bogstaveligt. Tag din daglige tur i et andet kvarter. Prøv en restaurant, du aldrig har været til. Kør en alternativ rute til et sted, du går regelmæssigt. Tag en ferie på et sted, du aldrig har tænkt på før. En af de bedste måder at holde vores sanser opmærksomme på og vores livsinteressante er at foretage regelmæssige forandringer.

Selv om vi alle sætter pris på rutinens sikkerhed, er væksten vi oplever, når vi går uden for det, uvurderlige. Som forfatter Paulo Coelho skrev engang: "Hvis du tror, ​​at eventyr er farligt, prøv rutine: det er dødeligt." Hvorfor ikke prøve det?

Hvilken ny ting kan du gøre i denne uge, der vil ændre din rutine på en håndterbar måde? Kan du tænke på et emne eller en færdighed, du altid har ønsket at lære mere om? Er der nye bøger, du vil anbefale til Sixty og Me læsere? Del venligst i kommentarerne.

Ginny McReynolds er en langtidskritiker. Hun har en MFA i Creative Nonfiction fra Goucher College, og skriver om kommunikation, pensionering, genopfindelse, selvkoncept og kreativitet i The Washington Post, Curve Magazine og Together.guide. Besøg venligst sin blog kaldet Endelig tid til dette: En nybegynder's guide til livets anden lov.

Schau das Video: Tolle Geburt im Auto - Baby kommt auf den Weg ins Krankenhaus zur Welt (जन्म बम्पप)

?autoplay=0&controls=2&showinfo=0&rel=0&iv_load_policy=3" frameborder="0" allowfullscreen="">

Populære Indlæg

Kategori Mindset, Næste Artikel

Filmklub: Steel Magnolias, Regisseret af Herbert Ross
Mindset

Filmklub: Steel Magnolias, Regisseret af Herbert Ross

Da vi spurgte Sixty and Me-fællesskabet for at stemme for deres yndlingsfilm hele tiden, fik vi over 200 svar. Dine filmvalg varierede fra spændende kærlighedshistorier til film om social uretfærdighed og dramaer. De fleste, på en eller anden måde, krystalliserede de virkelige livsudfordringer, som de 60 år gamle kvinder står over for. Mange af valgene var film, der fik kvinder til at grine og græde.
Læs Mere
Er du villig til at tage flere risici for at finde ægte lykke?
Mindset

Er du villig til at tage flere risici for at finde ægte lykke?

I løbet af vores liv læres vi mange lektioner. Vi lærer at nogle mennesker ikke kan stole på. De fleste af os opdager på den hårde måde, at livet ikke er "retfærdigt". Vi lærer at de fleste sorte og hvide spørgsmål faktisk er farvet af regnbuer af kompleksitet. Desværre reagerer mange af os på disse "lektioner" ved at blive mere forsigtige og risikovillige.
Læs Mere
Kvinder over 60 er stadig dynamiske og magtfulde! En samtale med Jeanie Brosius King
Mindset

Kvinder over 60 er stadig dynamiske og magtfulde! En samtale med Jeanie Brosius King

Uanset hvor mange gange jeg hører eller læser om dette såkaldte fænomen, hvor ældre kvinder føler sig usynlige, nægter jeg at acceptere det som en "ting". Jeg kan leve i fuldstændig fornægtelse, men jeg har ingen af ​​det, bare fladt -for at afvise hele begrebet som en mulighed. Og jeg troede, jeg kunne regne med min bedste ven af ​​50 + år for at stå med mig på dette.
Læs Mere