Pleje giver

Folk med demens slukkes ofte om natten

Urene er ændret, og vi alle havde en time mindre søvn. Det er et tegn på, at foråret er ankommet, med sommeren ikke langt bagved. Selvfølgelig betyder det ikke, at regnen og kulden vil stoppe, men det er på tide at komme i haven og glæde sig til at være udenfor mere.

Som demensprofessor ved jeg, hvor vigtige haver er for dem med demens. De tilbyder sundhedsmæssige fordele, som kan reducere symptomerne på sygdommen. Men at få adgang til haven og haveaktiviteterne forekommer nogle gange at kræve en stor indsats.

Hvis du støtter en person med demens, kan du ikke have meget energi at spare, så her er fem tips om haver og demens, der kan hjælpe. Ikke mindst, den person med demens kan have havearbejde færdigheder og råd til at give dig, så hold dem involveret i alle aspekter du kan.

Folk med demens slukkes ofte om natten

Folk med Alzheimers sygdom eller enhver form for demens somme tider om natten til dag. Dette er udmattende for alle.

Det er svært at passe, hvis du er udmattet selv, og du kan have et dagjob eller andre at passe på. At få personen med demens til at gå ud i haven hver morgen kan opfordre dem til at sove om natten.

Naturkemikalier, der påvirkes af morgenlys, regulerer vores indre kropsur. Disse kemikalier er reduceret hos ældre mennesker, der har demens.

Hvis de går ud i haven, men især at bade i morgenlys, kan det hjælpe en bedre naturlig søvn om natten. Lyset hjælper dem med at være mere vågen om dagen. Det kan gøre nætter lettere for dig.

Dagslys hjælper din krop til at gøre vitamin D

D-vitamin er afgørende for forebyggelse af fald - og frakturer, hvis du falder over. En person med demens kan være ældre og skrøbelig, og nogle gange forveksle det, de ser. Dette kan let ende med at sætte en fod forkert.

Ingen fancy kost eller vitaminpiller kan matche boostet fra at komme ud i haven og bade dine arme og ben i en lille smule morgen eller aften sommer sol. Og du kan gemme fordelene til vinterdage.

Haver er en visuel glæde

For at sikre, at folk får frisk luft, træner og har noget interessant at gøre, gør haven tiltalende. Den demensvenlige have har mange funktioner. Det har brug for ting der vokser der hele året rundt.

Et madbord kan tiltrække fugle eller små pattedyr som egern. Jeg har haft hyggelige timer på mit vindue for at jagte de fede egern, så de små fugle får deres andel. Egernerne kommer altid tilbage!

Pas på med belægningen. Det skal gøre det muligt for folk at blande eller bruge et walkinghjælpemiddel, hvis det er nødvendigt. Hvis du vælger brosten, skal du undgå mønstre, der kan forveksles med trin og trapper. Tilføj en vaske linje, nogle græs til at skære, en plet til at grave og nogle hævede blomsterbed og det vil være fantastisk.

Have Møbler Møbler

En behagelig haveplads er et must. Desuden, hvis du kan organisere noget husly, vil det øge antallet af dage, du kan sidde ud. Vi siger ofte, "Der er ikke sådan noget som dårligt vejr - bare de forkerte tøj." Så indpakning og udrejse er bedre end slankende indeni.

Prøv ikke at gøre haven til at ligne et fængselsværk. Mange mennesker har haft skræmthed, når personen med demens forlader og bliver tabt.

Attraktive hegn og diskrete porte vil gøre det mindre sandsynligt, at personen vil forlade sig uhensigtsmæssigt uden at du bemærker det. Hvis de er for indlysende, virker de nogle gange som en interessant udfordring, og personen med demens vil lægge stor vægt på at lykkes i at komme ud.

Have Alternativer Hvis du bor i en lejlighed

Hvis du bor i en lejlighed, har du måske ikke let adgang til en have. Moderne design opfordrer arkitekter til at medtage balkoner og tagterrasser i udformningen af ​​nye bygninger, som de plejede i traditionelle.

Voksende planter i badekar udenfor og pottering rundt med dem gør det muligt for personen med demens at få adgang til værdifuld dagslys, selvom det er begrænset til en balkon.

Personer med demens kan blive kede og listløse, og at have nogle planter at passe på kan give uendelige timers overvejelse og pleje. Du kan bo tæt på en offentlig park, og et sæde i nærheden af ​​et legeplads for børn tilbyder timers distraktion for ældre mennesker.

Min bog Demens: One-Stop Guide er blevet rost for at give klare praktiske råd, som folk kan følge. Det afspejler, hvad virkeligheden er for dem, der er ramt af demens. Indenfor finder du en lang række andre ideer, der er nyttige for folk, der går gennem denne vanskelige oplevelse.

Finder du at være i en have er en beroligende og foryngende oplevelse? Hvordan kan du lide at bruge din tid i haven, balkonen eller tagterrassen? Del venligst dine indsigter nedenfor.

June Andrews er ekspert i pleje af mennesker med demens og Alzheimers sygdom og støtte til dem, der ser efter dem. Hun er forfatter til "When Someone You Know Has Demens" og "Demens One Stop Guide". Du kan lære mere om Juni's arbejde på hendes hjemmeside.

Schau das Video: Von Demenz bis Parkinson - Wenn die Krankheit mich verändert. Nachtcafé

?autoplay=0&controls=2&showinfo=0&rel=0&iv_load_policy=3" frameborder="0" allowfullscreen="">

Populære Indlæg

Kategori Pleje giver, Næste Artikel

Bekymret over, at dine forældre er ældre drivere? Hvordan man ved, hvornår de skal stoppe
Pleje giver

Bekymret over, at dine forældre er ældre drivere? Hvordan man ved, hvornår de skal stoppe

Er du bekymret for sikkerheden for dine ældre forældre kørsel? Det er almindeligt, at voksne børn begynder at bekymre sig om en aldrende forældres kørefærdigheder. Det kan dog være svært at starte den samtale. Det er et følsomt emne, især for ældre voksne, der frygter at miste deres uafhængighed eller bliver betragtet som ude af stand.
Læs Mere
At finde elskede minder gennem nostalgisk musik
Pleje giver

At finde elskede minder gennem nostalgisk musik

Min mor døde, da jeg var 35 år gammel. Hun var kun 58 år. Hun er gået lang tid nu, og desværre har minder minder om at falme. Her er en hukommelse, jeg har. Og det kommer til mig, når jeg hører en bestemt sang. Lad mig forklare. Da jeg var 12 år gammel, ville min mor ikke lade mig gå til junior high dances.
Læs Mere
Omsorg for nogen med Alzheimers: Supportgrupper, tilgang og teknikker
Pleje giver

Omsorg for nogen med Alzheimers: Supportgrupper, tilgang og teknikker

Demens plejere står over for unikke udfordringer. De er ofte så fokuserede på flere opgaver, at omsorg for en person med Alzheimers bliver et stressende og højt tryk ansvar. Så det er afgørende at finde måder at opretholde en følelse af balance. I denne episode af Sixty and Me-showet diskuterer min gæst, Lori La Bey, og jeg hvordan man opbygger et forhold til din patient, der giver dem mulighed for at opretholde en følelse af formål.
Læs Mere