Pleje giver

Folk med demens slukkes ofte om natten

Urene er ændret, og vi alle havde en time mindre søvn. Det er et tegn på, at foråret er ankommet, med sommeren ikke langt bagved. Selvfølgelig betyder det ikke, at regnen og kulden vil stoppe, men det er på tide at komme i haven og glæde sig til at være udenfor mere.

Som demensprofessor ved jeg, hvor vigtige haver er for dem med demens. De tilbyder sundhedsmæssige fordele, som kan reducere symptomerne på sygdommen. Men at få adgang til haven og haveaktiviteterne forekommer nogle gange at kræve en stor indsats.

Hvis du støtter en person med demens, kan du ikke have meget energi at spare, så her er fem tips om haver og demens, der kan hjælpe. Ikke mindst, den person med demens kan have havearbejde færdigheder og råd til at give dig, så hold dem involveret i alle aspekter du kan.

Folk med demens slukkes ofte om natten

Folk med Alzheimers sygdom eller enhver form for demens somme tider om natten til dag. Dette er udmattende for alle.

Det er svært at passe, hvis du er udmattet selv, og du kan have et dagjob eller andre at passe på. At få personen med demens til at gå ud i haven hver morgen kan opfordre dem til at sove om natten.

Naturkemikalier, der påvirkes af morgenlys, regulerer vores indre kropsur. Disse kemikalier er reduceret hos ældre mennesker, der har demens.

Hvis de går ud i haven, men især at bade i morgenlys, kan det hjælpe en bedre naturlig søvn om natten. Lyset hjælper dem med at være mere vågen om dagen. Det kan gøre nætter lettere for dig.

Dagslys hjælper din krop til at gøre vitamin D

D-vitamin er afgørende for forebyggelse af fald - og frakturer, hvis du falder over. En person med demens kan være ældre og skrøbelig, og nogle gange forveksle det, de ser. Dette kan let ende med at sætte en fod forkert.

Ingen fancy kost eller vitaminpiller kan matche boostet fra at komme ud i haven og bade dine arme og ben i en lille smule morgen eller aften sommer sol. Og du kan gemme fordelene til vinterdage.

Haver er en visuel glæde

For at sikre, at folk får frisk luft, træner og har noget interessant at gøre, gør haven tiltalende. Den demensvenlige have har mange funktioner. Det har brug for ting der vokser der hele året rundt.

Et madbord kan tiltrække fugle eller små pattedyr som egern. Jeg har haft hyggelige timer på mit vindue for at jagte de fede egern, så de små fugle får deres andel. Egernerne kommer altid tilbage!

Pas på med belægningen. Det skal gøre det muligt for folk at blande eller bruge et walkinghjælpemiddel, hvis det er nødvendigt. Hvis du vælger brosten, skal du undgå mønstre, der kan forveksles med trin og trapper. Tilføj en vaske linje, nogle græs til at skære, en plet til at grave og nogle hævede blomsterbed og det vil være fantastisk.

Have Møbler Møbler

En behagelig haveplads er et must. Desuden, hvis du kan organisere noget husly, vil det øge antallet af dage, du kan sidde ud. Vi siger ofte, "Der er ikke sådan noget som dårligt vejr - bare de forkerte tøj." Så indpakning og udrejse er bedre end slankende indeni.

Prøv ikke at gøre haven til at ligne et fængselsværk. Mange mennesker har haft skræmthed, når personen med demens forlader og bliver tabt.

Attraktive hegn og diskrete porte vil gøre det mindre sandsynligt, at personen vil forlade sig uhensigtsmæssigt uden at du bemærker det. Hvis de er for indlysende, virker de nogle gange som en interessant udfordring, og personen med demens vil lægge stor vægt på at lykkes i at komme ud.

Have Alternativer Hvis du bor i en lejlighed

Hvis du bor i en lejlighed, har du måske ikke let adgang til en have. Moderne design opfordrer arkitekter til at medtage balkoner og tagterrasser i udformningen af ​​nye bygninger, som de plejede i traditionelle.

Voksende planter i badekar udenfor og pottering rundt med dem gør det muligt for personen med demens at få adgang til værdifuld dagslys, selvom det er begrænset til en balkon.

Personer med demens kan blive kede og listløse, og at have nogle planter at passe på kan give uendelige timers overvejelse og pleje. Du kan bo tæt på en offentlig park, og et sæde i nærheden af ​​et legeplads for børn tilbyder timers distraktion for ældre mennesker.

Min bog Demens: One-Stop Guide er blevet rost for at give klare praktiske råd, som folk kan følge. Det afspejler, hvad virkeligheden er for dem, der er ramt af demens. Indenfor finder du en lang række andre ideer, der er nyttige for folk, der går gennem denne vanskelige oplevelse.

Finder du at være i en have er en beroligende og foryngende oplevelse? Hvordan kan du lide at bruge din tid i haven, balkonen eller tagterrassen? Del venligst dine indsigter nedenfor.

June Andrews er ekspert i pleje af mennesker med demens og Alzheimers sygdom og støtte til dem, der ser efter dem. Hun er forfatter til "When Someone You Know Has Demens" og "Demens One Stop Guide". Du kan lære mere om Juni's arbejde på hendes hjemmeside.

Schau das Video: Von Demenz bis Parkinson - Wenn die Krankheit mich verändert. Nachtcafé

?autoplay=0&controls=2&showinfo=0&rel=0&iv_load_policy=3" frameborder="0" allowfullscreen="">

Populære Indlæg

Kategori Pleje giver, Næste Artikel

Finde FormĂĄl I Dit Liv Efter Caregiving er overstĂĄet
Pleje giver

Finde FormĂĄl I Dit Liv Efter Caregiving er overstĂĄet

At være familieforhandler kan være både et fuldtidsjob og livets eneste formål i løbet af sin varighed. En ting er sikkert, selvom: Livets cyklus fortsætter, og kære dør. Hvad så? Hvordan håndterer du tomrummet? Hvordan definerer du et nyt formål eller genopliver en gammel? Chris MacLellan, Bow-Tie Guy, hjalp mig med at sortere det ud.
Læs Mere
Er du interesseret i en aldrende forælder? Hvilket råd vil du give os?
Pleje giver

Er du interesseret i en aldrende forælder? Hvilket råd vil du give os?

Som mange kvinder i Sixty and Me-samfundet ved, er omsorg for en aldrende forælder en vanskelig, ofte følelsesmæssig proces. Mens nogle af os er heldige nok til at have forældre, der forbliver sunde og mobile, er andre ikke så heldige. Omsorg for en aldrende forælder præsenterer unikke udfordringer Da vores forældre når deres 80'erne og 90'erne, bliver mange af os nødt til at træffe vanskelige beslutninger om, hvorvidt de skal flytte dem til en assisteret levefacilitet.
Læs Mere
Spørg familie og nære venner
Pleje giver

Spørg familie og nære venner

Pleje af plejeren er en nøgle komponent i langvarig pleje. Uden hjælp er du mere tilbøjelig til at blive udmattet og hårdt stresset. Det fører ofte til alvorlige sundhedsproblemer og begrænser din evne til at passe andre. Derfor er det så vigtigt at finde hjælp til plejepersonale, så du kan tage regelmæssige pauser og have tid til at opretholde eller forbedre dit eget helbred.
Læs Mere