Andet

Bliver sund indtil alder 100

God morgen! Lad os starte en samtale!

Hvis du vidste, at du ville blive sund, mobil og energisk, vil du gerne leve til 100? Jeg ville! Ok, jeg gætter på, at jeg også skal tilføje betingelsen om at have nok penge til at støtte mig selv, men det er en anden historie! I dag vil jeg gerne dele nogle sunde aldrende tips, der bare kan hjælpe dig med at nå din 100 års fødselsdag. Jeg vil også elske at høre, hvad du gør for at forblive sund i din 60'ere og bedre. Kom med os til en kop te (eller kaffe) og en chat. Og hvis du nyder showet, bedes du fortælle en ven om os i dag. Din støtte betyder så meget for mig!

Vil du gerne leve til 100? Hvilke investeringer gør du i dit helbred i dag for at opnå en sund aldring i morgen? Træner du? Har du foretaget ændringer i din kost? Venligst deltage i samtalen og fortæl en anden kvinde om morgen med Sixty og Me i dag. Jo flere jo bedre!

Populære Indlæg

Kategori Andet, Næste Artikel

Lad os dele vores pengebesparende hemmeligheder
Andet

Lad os dele vores pengebesparende hemmeligheder

God morgen! Lad os starte en samtale! Ok, jeg ved, at folk normalt ikke kan lide at snakke om penge, men jeg håber, at kvinderne i vores samfund er en undtagelse. Vi står jo over for mange af de samme økonomiske muligheder og udfordringer. I dagens episode om morgen med Sixty og Me vil jeg gerne snakke om, hvordan man sparer penge i pension.
Læs Mere
Fortæller din livshistorie og et par ord om mig selv
Andet

Fortæller din livshistorie og et par ord om mig selv

God morgen! Her er dagens nyheder Det kan virke lidt underligt at høre fra en kvinde, der driver et fællesskab som Sixty og Me, men jeg nyder virkelig ikke at tale om mig selv. Helt ærligt er det så meget mere behageligt at høre om alle de vidunderlige ting, du gør! Samtidig er en af ​​de hyppigste anmodninger, jeg får fra vores medlemmer, at dele lidt mere om min fortid.
Læs Mere
Sådan genvinder du din glæde i vanskelige tider
Andet

Sådan genvinder du din glæde i vanskelige tider

Når det kommer til at finde lykke, er livet efter 60 noget af et paradoks. På den ene side har vi frihed og visdom til at forfølge vores lidenskaber. På den anden side skal vi beskæftige os med tab, smerte og andre uundgåelige kampe. Så i dag vil jeg gerne give nogle råd til at hjælpe dig med at genvinde din glæde i vanskelige tider.
Læs Mere
Orkanen Matthew Hits Florida, husker Miss Norma og EU Migration
Andet

Orkanen Matthew Hits Florida, husker Miss Norma og EU Migration

God morgen! Her er dagens nyheder i dag, vores tanker og bønner går ud til alle, der er i orkanen Matthews vej, såvel som de mennesker, der allerede er påvirket. Hvis du bor på østkysten, skal du tage vare på dig selv i løbet af de næste par dage. Vi tænker alle på dig. Deltag i os, når vi diskuterer denne historie, en inspirerende funktion på en 91-årig enke, der nægtede kemo at rejse verden, senest om situationen for indvandrere i EU, en historie om 50 ting, som hver kvinde over 50 skal have o
Læs Mere