Andet

Bliver sund indtil alder 100

God morgen! Lad os starte en samtale!

Hvis du vidste, at du ville blive sund, mobil og energisk, vil du gerne leve til 100? Jeg ville! Ok, jeg gætter på, at jeg også skal tilføje betingelsen om at have nok penge til at støtte mig selv, men det er en anden historie! I dag vil jeg gerne dele nogle sunde aldrende tips, der bare kan hjælpe dig med at nå din 100 års fødselsdag. Jeg vil også elske at høre, hvad du gør for at forblive sund i din 60'ere og bedre. Kom med os til en kop te (eller kaffe) og en chat. Og hvis du nyder showet, bedes du fortælle en ven om os i dag. Din støtte betyder så meget for mig!

Vil du gerne leve til 100? Hvilke investeringer gør du i dit helbred i dag for at opnå en sund aldring i morgen? Træner du? Har du foretaget ændringer i din kost? Venligst deltage i samtalen og fortæl en anden kvinde om morgen med Sixty og Me i dag. Jo flere jo bedre!

Populære Indlæg

Kategori Andet, Næste Artikel

SĂĄdan finder du lykke i overgangen til pensionering
Andet

SĂĄdan finder du lykke i overgangen til pensionering

Nærmer du pensionsalderen? Eller har du allerede nået denne milepæl? Uanset hvor du er på din livsrejse, er der ingen tvivl om, at overgangen til pensionering (eller halvpension) er stærk, udfordrende og fuld af muligheder. I dag vil jeg gerne give dig et par forslag til at styre overgangen til pensionering.
Læs Mere
Lev længere, pakker lys og overlever helligdage
Andet

Lev længere, pakker lys og overlever helligdage

Denne uge har vi så mange sjove artikler at dele! For det første vil jeg sparke tingene med en video, som jeg optog om at få mere fra at rejse ved at pakke lys. Så har vi et blogindlæg om den overraskende sammenhæng mellem at gøre venner og leve længere. Vi har også artikler til at hjælpe dig med at overleve ferien og mange andre emner!
Læs Mere
Sende vores støtte til ofrene for Irma og Harvey
Andet

Sende vores støtte til ofrene for Irma og Harvey

I dag vil det være en vanskelig dag for mange af vores sytti og søstre. Uanset hvor du bor i USA, kender du sikkert en person, der har været påvirket af orkanen Harvey - eller vil blive påvirket af orkanen Irma. Selvom du ikke bor i USA, er jeg sikker på, at du ligesom mig har kigget på nyhederne med en dyb sorg i det seneste.
Læs Mere
Vejen til at vokse frisk ingefær inde i hjemmet til madlavning
Andet

Vejen til at vokse frisk ingefær inde i hjemmet til madlavning

Der er ikke noget som frisk ingefær for at tilføje smag til en skål. Ginger er en stor plante kendt for sine sundhedsmæssige fordele og unikke smag. Ginger bruges i mange asiatiske retter over hele verden og som en sund urt i mange te. Ginger har den unikke evne til at trives i huset såvel som udenfor og vil give dig en endeløs forsyning hele året rundt.
Læs Mere