Nyheder

Mark Sertich arbejder stadig hĂĄrdt for at blive i form

Der kan ikke benægtes, at ishockey kan være en hård sport. Det er ikke noget, du vil anbefale til alle. Det er bestemt ikke en sport, som du vil anbefale til din 95-årige far.

Nå, efter at du har hørt Mark Sertichs historie, kan du bare tænke to gange om, hvad der er muligt. Ved 95 er Mark ikke bare den ældste kendte hockeyspiller i verden, men han går rutinemæssigt til tå med skridskestøvler halvdelen af ​​hans alder!

Lad os tage et hurtigt kig på Marks videosaga. Så lad os få en samtale.

Mark begyndte at spille ishockey i en ung alder. I hans ord:


"Åh min Gud. Jeg spillede, jeg tror du måske siger for evigt ... Sandsynligvis 1931 er da jeg startede (og) jeg stadig spiller hockey tre gange om ugen. "


Efter 85 år på isen spiller Mark stadig hockey tre gange om ugen på hans lokale is-rink. Han siger, at de mennesker, han spiller med, for det meste er brandmænd, nogle pensionister og nogle meget i toppen af ​​deres karriere.

Mark Sertich arbejder stadig hårdt for at blive i form

Som kvinder i 50'erne, 60'erne og 70'erne ved vi, hvor svært det kan være at blive motiveret til at træne. Et af de ting, der inspirerer mig mest om Mark, er hans dedikation til at forblive fit og aldrende godt.

Udover hans tid på isen fungerer Mark hver morgen. Han vil aldrig lade sin krop give op på ham ... så han giver ikke op på sin krop.

Her er hvad han sagde om hans morgen træning:


"Jeg står op om 6 om morgenen. Jeg gør mine push-ups, sit-ups og et par andre ting, der løsner mig ... og jeg er klar til at gå. "


Hans engagement er noget, vi kalder alle beundrer!

Han har et vidunderligt perspektiv på aldring

Jeg siger altid, at aldrende godt kræver, at vi har en sans for humor. Du kan enten klage over alle de små ulemper, som livet kaster din vej. Eller du kan grine på dem.

Mark er klart en stor tro på denne type tænkning og rutinemæssigt vittigheder om hans alder.

Som han sagde i sit interview:

"Jeg tænker på min alder en gang imellem. Jeg siger til mig selv: 'Du er kun 59. Du er ikke 95.' Jeg vender bare tallene rundt for at få mig til at føle mig bedre. "

Efter sin tid på isen var det så vidunderligt at se Mark hænge ud med sine medhockey spillere. Man kunne se, at der absolut ikke var nogen fordømmelse - ingen underlighed - i deres samspil med hinanden.

De er bare en god gruppe gutter, som tror, ​​at alderen ikke har noget at gøre med venskab ... eller hockey for den sags skyld!

Hvad er dine drømme for de næste 10-20 år? Hvad tænkte du på Mark Sertichs historie, hvem er på 95 år verdens ældste hockey-spiller? Lad os chatte!

Populære Indlæg

Kategori Nyheder, Næste Artikel

Denne syv mĂĄneder gamle tote er sportslig en enorm imponerende mane!
Nyheder

Denne syv mĂĄneder gamle tote er sportslig en enorm imponerende mane!

Baby Chanco kan prale af en imponerende 80.000 Instagram tilhængere, og det er alt på grund af hendes utrolige hår. Tro det eller ej, nogle babyer er født med et fuldt hårhår. En japansk baby bliver hurtigt en internetoplevelse takket være hendes fantastiske hårhår. På bare syv måneder gammel, pryder baby Chanco en imponerende 80.000 Instagram tilhængere, og det er alt på grund af hendes utrolige hår.
Læs Mere
Tredobbelt-nul nødnummer ramt af Telstra fejl
Nyheder

Tredobbelt-nul nødnummer ramt af Telstra fejl

Telstra siger, at det er ved at løse problemet. Billedkilde: ShutterStock Nødtjenesterne er der for at hjælpe australiere i nød, men Telstra-kunder, der ringer triple-zero, kan muligvis ikke oprette forbindelse til tjenesterne her til formiddag. En fejl ved Telstra har betydet, at folk forsøger at foretage nødopkald til politiet, ambulancen og brandvæsenet har ikke været i stand til at forbinde, hvilket kunne få ødelæggende konsekvenser for mennesker i livs- eller dødssituationer.
Læs Mere
Prins Harry og Meghan Markle beder om velgørende donationer over gaver
Nyheder

Prins Harry og Meghan Markle beder om velgørende donationer over gaver

Prins Harry og Meghan Markle vil knytte knuden den 19. maj. Gæster, der deltager i prins Harry og Meghan Markles forventede bryllup næste måned, forventes ikke at bringe en gave. I stedet spørger parret om donationer til et antal af deres yndlingsorganisationer. Stickende til deres forkærlighed for at gøre ting lidt anderledes, sagde parret i en erklæring via paladset mandag, at de vil dele den kærlighed og gavmildhed, de har modtaget siden deres engagement med de mindre heldige.
Læs Mere