Levevis

En smuk guide til pensionering

Så du har endelig nået pensionering. Tillykke! I så mange år har du glædet dig til at ligge ind, loafing om haven, rejser til steder, du aldrig har besøgt før og oplever uendelige sjove dage med dine venner.

Det var indtil du indså, at din pension ikke var så meget som du havde håbet på, og de destinationer, du har lyst til at besøge, er ude af listen eller fyldt med lager-swilling louts og deres støjende familier.

Din anden halvdel er ikke så begejstret for udsigten til pensionering som du håbede og mooches om huset og dine venner har alle ryddet og flyttet til udlandet.

For det første kan du glemme at ligge i seng indtil klokken 10. Du er ældre, og din krop har mindre søvn. Ligegyldigt hvad du vil, vil du være vågen i morgenbrud. Tag en dyb indånding. Dine penseldage vil være ekstra lange, og du skal have nok at gøre for at udfylde dem.

Der er dog hjælp ved hånden. Hr. Grumpy og jeg har haft år at fuldende pensionskunst og har fået nogle strategier til at hjælpe dig gennem de tidlige stadier af jeres.

Du er virkelig nødt til at begynde at optage hobbyer eller aktiviteter, men hvis du har lyst til at gå med strømmen, så skal du være forberedt.

Velkommen til en dag i livet for en nyligt pensioneret person

Klokken 4: Lær at identificere fuglesange og opkald. Hvis du rejser op klokken 4, vil du i det mindste kunne identificere de små stipendiater, der vil synge uden for dine vinduer - medmindre du selvfølgelig bor i en by, og den eneste lyd du har er af cooing duer.

Klokken 5: Så du er nået klokken 5. Hvad nu? Hvad med at øve nogle øvelser. Læger siger, at vi skal forblive fleksible for at blive ungdommelige. Hvad med mild yoga eller Tai Chi? Begge hjælper med at strække musklerne i din aldrende krop.

Pop udenfor i din have, klædt i din pyjamas, for at udføre dine træk. Eller hvorfor ikke besøge din lokale park? Hvis du formåede at forbinde flere venner med at blive medlem af dig, vil lokalbefolkningen tro at du udfører en "flash mob", selv om den hastighed du vil udføre bevægelserne, er det mere sandsynligt, at du er en meget "langsom mob".

Hvis du føler dig ondskabsfuld, skal du fange din grumpy partner, der forsøger en nedadgående hundbevægelse på dit kamera og upload til YouTube. Du vil blive overrasket over, hvordan disse ting går virale.

Klokken 7: Hvis du har udført din rutine korrekt, skal du nu nå klokken 7, og du kan nyde din morgenmad.

Morgenmad er dagens vigtigste måltid. Sørg for at du tager dig tid til at forberede skåle af havre, korn og blandede bær som blåbær, hindbær og jordbær, og dermed sikre, at du har dit indtag af polyphenoler. Glem ikke at tilføje de meget vigtige svesker.

Arranger i smukke skåle og tag fotografier. Upload til Instagram. Dette synes at være stedet for foodies. Din skål med grød vil sandsynligvis få mere opmærksomhed end fotografiet af dig, der hopper fra en høj bro.

Vi uploadede et fotografi af en græskar frø krakker bærer et smilende ansigt med ostestykker, der modtog flere kan lide end fotografiet af os, der krydser en islands gletscher i en 4 × 4.

Klokken 8: Når du har spist din morgenmad, skulle du have formået at komme til klokken 8, og resten af ​​dagen, der strækker sig fremad, er alle dine. Men hvad skal man gøre med det, når man er pensioneret?

Chancerne er, at du bliver i stand til at rense hele huset, vaske alle sengetøj, skrubbe skabe, slå græsplænen, male køkkenet og udfylde din liste over DIY job for ugen før du når klokken 10.

Kl 9: Hvis du ikke er en af ​​de mennesker, der elsker at have deres børnebørn hver gang skolerne er slukket, skal du være klar med dine undskyldninger. Afkom har en tendens til at tro, at pensionister bør være til rådighed for at hjælpe dem med DIY job eller babysitter. Medmindre du er glad for at gøre dette, skal du have dine undskyldninger klar.

Sørg for, at du har endeløse lister over hobbyer og aktiviteter (der er masser af forslag i min bog, "How To Murder Your Grumpy") - over 700 i virkeligheden, så du er sjældent tilgængelig for at se efter lille Johnny og Jessica. Book her, hvis du bor i USA, eller her hvis du bor i Storbritannien.

Kl 10: Forskere fortæller os altid, at ældre mennesker skal udøve deres hjerner. Glem Sudoku-puslespil og krydsord.

Lær et nyt sprog. Hvad med at prøve noget helt andet? Lær kinesisk eller mexicansk, så du kan øve det på din lokale restaurant, når du næste gang går ud på et måltid, eller hvis du er britisk, hvad med at prøve polsk eller bulgarsk? Du kan teste dine nye færdigheder og chatte med lastbilchaufførerne, der tilbringer weekender i laybys over hele landet.

Kl 11: Klokken 11 er det virkelig på tide at gå ud. Du har stået op i syv timer. Det er næsten en arbejdsdag for ikke-pensionister.

Husk dog, du har hele dagen til at komme til din destination, så tag din tid. Vælg et sted en rimelig afstand væk fra hvor du bor, så du vil være ude i flere timer. Kør meget langsomt og støt og smil eller bølge på alle de mennesker, der overhaler dig, gesticulating som de passerer. De er kun jaloux, fordi de ikke er pensioneret.

Kl. 12.00 Selvfølgelig kan ikke grumpy gamle mænd nyde shopping. Du kan gøre det mere underholdende for dem ved at sætte dem i opgaven med at jage efter de nedsatte tilbud i supermarkeder. Desværre kan du ende med endiver, salami og grødetær bær til te, men din grumpy vil blive tilfreds, fordi han har sparet penge.

Vær advaret, du må ikke lade grumpy mænd handle alene. Mine, der blev forladt til sine egne enheder, opdagede korn og tilbragte 22 æsker med ristet hvede. Ingen af ​​os kan lide ting, men han var glad for, at det var halv pris.

Alternative planer om at spare penge inkluderer at hænge ud i bilens showrooms. Disse er varme, lyse og tilbyder aviser, gratis forfriskninger og kiks. Grumpy og jeg har perfektioneret kunsten at besøge bil showrooms. Du skal ikke bekymre dig om at blive kontaktet. Ingen kender gamle mennesker og alligevel, hvad ville de gøre i et sportsvogns showroom? Åh, og undgå Honda-garager. Du bliver spottet der.

Havecentre er hvor du vil finde de mest pensionerede folkemusik. Efter at have spist en overdrevet kop kaffe vil de blande sig om planterne og den lille dyre-dyre-zoo, eller hænge om de dyre hjemmelavede syltetøj og usædvanlige produkter, der undrer sig over, hvad de skal købe deres nabo til nabo til jul.

Jeg vil foreslå, at du undgår disse steder. De tjener kun til at minde dig om, at du ikke er så ung som du engang var, medmindre du beslutter dig for at springe på og ride æselet i petting zoo.

4:00: Eftermiddagen kan være et problem. Der er en fristelse til at slukke. Du skal forsøge at modstå trangen, da det vil resultere i søvnløse nætter. Eftermiddagsshow på tv'et er uhyre sjovt kedeligt, så måske er det nu tid til at læse den seneste bog eller gå online og chatte med dine virtuelle venner. Chancerne er på trods af dine bedste hensigter, du vil være i søvn ved 4 o'clock.

08:00: Forhåbentlig vil aftenerne blive optaget af tv-overvågning og sammenholdende samtale med din anden halvdel over en lys salat (vi bør ikke overbelaste vores systemer i vores alder) og et glas vin.

Husk selv om du er ældre nu og bevis på, at alkohol er meget dårlig for dig. Faktisk bør du ikke rigtigt have det ene glas. Du vil forblive sund, ikke? Du vil gerne kunne nyde alle disse lange dage.

Opløs dig med et dejligt langt bad før sengetid. I morgen bliver en anden dag. Spændende er det ikke?

Har du nået pensionsalderen? Hvilket ét stykke pensionering råd vil du tilføje til vores guide til pensionering? Venligst deltage i samtalen.

Carol E Wyer er en prisvindende forfatter af humoristisk fiktion og non-fiction. Hun udfører også stand-up komedie. Carol er blevet interviewet af adskillige radiostationer og BBC Breakfast, Sky og NBC om aldrende problemer, herunder 'Irritable Male Syndrome'. Hun har skrevet til flere nationale magasiner og hjemmesider, herunder Huffington Post HUFF / 50. Carol mener, at vi alle burde forsøge at alder skamfuldt. Besøg Carols blog. Facing 50 med Humor for et humoristisk kig på at blive ældre.

Schau das Video: Commissario Laurenti: Gib jedem seinen eigenen Tod - Krimi, D 2006

?autoplay=0&controls=2&showinfo=0&rel=0&iv_load_policy=3" frameborder="0" allowfullscreen="">

Populære Indlæg

Kategori Levevis, Næste Artikel

Den Positive Side af Levende Alene
Levevis

Den Positive Side af Levende Alene

Efter en meget følelsesladet og hurtige begivenhed blev min partner på 18 år bragt sammen i en bil af hans bekymrede datter, og jeg så dem køre væk og følte mig helt alene. Vi begge enige om dette var det bedste valg, men hans afgang efterlod et enormt tomrum. Denne mand var ikke min barndomsskat, eller endog min børns far.
Læs Mere
3 mĂĄder at omfavne kreativ strikning og bringe selvudtryk i dit liv
Levevis

3 mĂĄder at omfavne kreativ strikning og bringe selvudtryk i dit liv

Mange kvinder taler jeg for at sige, at kreativitet og selvudfoldelse er noget, de ikke kan leve uden, og det er måske blevet endnu vigtigere i deres liv, når de bliver ældre. Hvordan udtrykker du dig selv? Og hvordan indarbejder du kreativitet i dit daglige liv? Som en travl mor med et fuldtidsjob tog jeg en lang pause fra strikning, som jeg lærte af min mor i en ung alder og blev brugt som kreativ udløb, indtil han blev gift og havde børn.
Læs Mere
11 Book Anbefalinger til februar 2017 fra Sixty and Me Community
Levevis

11 Book Anbefalinger til februar 2017 fra Sixty and Me Community

Jeg elsker vinteren! Da jeg sidder her skriver jeg dette, har jeg en kop dampende Lady Gray te på mit skrivebord. Gennem vinduet kan jeg se små børn lege i deres søstjernedragt, sne falder rundt omkring dem. Der er kun to ting, der vil gøre denne dag perfekt - en brølende ild (desværre ikke en mulighed givet min moderne, men lille lejlighed) og en god bog!
Læs Mere
Det enkle trick til at holde dit hjem rodløst
Levevis

Det enkle trick til at holde dit hjem rodløst

Næsten hvert hus har ét rum, hvor rotten akkumuleres. Ifølge undersøgelsen fra Stuff Happens ved The Australia Institute indrømmer 88 procent af de australske beboere at have "mindst ét ​​rod i huset", og mere end en fjerdedel indrømmer at lade kasser udpakket i mere end seks måneder efter flytning.
Læs Mere